【一緒に】デブ集まれ\(^2^)/【ダイエット】
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#126 [ななぴ]
こんばんは(^O^)
トピ2つめおめでとうございます!
引き続きよろしくお願いします(*^▽^*)

今日も3食食べました☆
30回は噛んで食べるようにしたら、少しの量でもお腹いっぱいになりました(*'▽'*)

足もだいぶ良くなってきて、歩いても痛みを感じなくなってきたので、今日は歩いて通勤してみました!
まだ走ったり変な角度になったりすると痛いですが、ちょっとずつ慣らしていって、来週からはウォーキング、再来週からはまたランニングが出来るようにしたいです(^O^)

筋トレもきちんとやっています(`・ω・´)

ちなみに私も62年生まれです( ´艸`)

⏰:12/06/19 22:15 📱:Android 🆔:eci/qKaY


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