【一緒に】デブ集まれ＼(^2^)／【ダイエット】

#254 [インド人]

>>247いいね！
その調子o(^-^)o

プールの方がカロリー消費多いし全身運動になるよ
特にクロール

あらら(ToT)
無理せず運動は諦めて、カロリー抑えめの食事と、筋トレとストレッチを続けよう＼(^O^)／

:12/06/22 23:45 :S007 :xpT2nfqo

#255 [インド人]

６６kgから太れない(泣)

:12/06/23 00:05 :S007 :.YWccmxY

#256 [インド人]

風呂入らねば

:12/06/23 00:06 :S007 :.YWccmxY

#257 [インド人]

うまうま

:12/06/23 01:52 :S007 :.YWccmxY

#258 [インド人]

てか、太るならはじめからビール飲めばよかったｗｗｗｗｗ

:12/06/23 01:53 :S007 :.YWccmxY

私カロリー控えめ=野菜か食べない
って考えちゃって(TT)

食べないのはやっぱりだめですよね？(TT)

:12/06/23 02:19 :Android :ZMZULm.M

#260 [まりあ]

>>248
趣味じゃなくて
4年ほど前に痩せたくて、山登りしてました(笑)

本当の趣味はお菓子作りです(;^_^どうしても味見しちゃうから最近作ってないけど(´Д｀)

また質問あったら来ます＼(^O^)／

:12/06/23 02:21 :N04A :gVRkdMtU

#261 [インド人]

>>259食べないと体がエネルギーを消費しなくなるから太りやすくなる(>_<)！
偏食せず色んな物を食べた方がいいよ

結局バランス良く食べて適度に運動するのが一番なんだよね

:12/06/23 02:28 :S007 :.YWccmxY

#262 [インド人]

>>260痩せるための登山ｗｗｗ確かにカロリー消費は多い

俺もお菓子作り好き！
作ってるときバターと砂糖の量を見て青ざめるｗｗｗ
カロリーやばい(>_<)！

いつでもおいで！

４日分のカロリー [jpg/72KB]
:12/06/23 02:32 :S007 :.YWccmxY

#263 [まりあ]

>>262
坂道&階段でしんどかったけど、あの頃は筋肉はついたかな(;^_^

お菓子作り楽しいですよね～確かにｗｗよく考えたら恐ろしい(ﾟдﾟ)

ありがとうございます＼(^O^)／でわ！おやすみなさい！

:12/06/23 02:44 :N04A :gVRkdMtU

C-BoX E194.194