【一緒に】デブ集まれ\(^2^)/【ダイエット】
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#253 [インド人]
:12/06/22 23:33 :S007 :xpT2nfqo
#254 [インド人]
>>247いいね!
その調子o(^-^)o
プールの方がカロリー消費多いし全身運動になるよ
特にクロール
あらら(ToT)
無理せず運動は諦めて、カロリー抑えめの食事と、筋トレとストレッチを続けよう\(^O^)/
:12/06/22 23:45 :S007 :xpT2nfqo
#255 [インド人]
66kgから太れない(泣)
:12/06/23 00:05 :S007 :.YWccmxY
#256 [インド人]
風呂入らねば
:12/06/23 00:06 :S007 :.YWccmxY
#257 [インド人]
うまうま
:12/06/23 01:52 :S007 :.YWccmxY
#258 [インド人]
てか、太るならはじめからビール飲めばよかったwwwww
:12/06/23 01:53 :S007 :.YWccmxY
#259 [こけぴ]
私カロリー控えめ=野菜か食べない
って考えちゃって(TT)
食べないのはやっぱりだめですよね?(TT)
:12/06/23 02:19 :Android :ZMZULm.M
#260 [まりあ]
>>248趣味じゃなくて
4年ほど前に痩せたくて、山登りしてました(笑)
本当の趣味はお菓子作りです(;^_^どうしても味見しちゃうから最近作ってないけど(´Д`)
また質問あったら来ます\(^O^)/
:12/06/23 02:21 :N04A :gVRkdMtU
#261 [インド人]
>>259食べないと体がエネルギーを消費しなくなるから太りやすくなる(>_<)!
偏食せず色んな物を食べた方がいいよ
結局バランス良く食べて適度に運動するのが一番なんだよね
:12/06/23 02:28 :S007 :.YWccmxY
#262 [インド人]
>>260痩せるための登山www確かにカロリー消費は多い
俺もお菓子作り好き!
作ってるときバターと砂糖の量を見て青ざめるwww
カロリーやばい(>_<)!
いつでもおいで!
4日分のカロリー [jpg/72KB]
:12/06/23 02:32 :S007 :.YWccmxY
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