(∩ω･∩)

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#127 [あせろら]

半身浴30分

30分浸かってるから
お風呂時間一時間くらい
かかるわなぁ…

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100

今からボディークリーム塗って
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞするよ)^o^(
桃の香り(*゜∀゜*)

:12/06/27 03:32 :F05C :D/3GdQp2

#128 [あせろら]

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
ｽﾄﾚｯﾁ

明日講習会の前に
カロリミット飲んどこ…

さて、お弁当作って
寝ようかな

:12/06/27 03:54 :F05C :D/3GdQp2

#129 [かなこん]

確かに痩せた後のこと考えるとワクワクしますよね！！
痩せたら自信もつくしo(^▽^)o！
ダイエットってやっぱり楽しまないと続かないですよね！
体重落ちてきたらまたヤル気もでるしo(^▽^)o
奥が深いなあ（＾∇＾）笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/

:12/06/27 07:20 :iPhone :YEvAZWvc

#130 [あせろら]

61.7
時間やばっ

:12/06/27 13:38 :F05C :D/3GdQp2

#131 [あせろら]

朝
なし

昼
料理講習会でいろいろ

夜
無し

:12/06/27 21:00 :F05C :D/3GdQp2

#132 [あせろら]

なんで深夜一時に
バイト終わってから
お弁当作ったりいろいろ
しよんに文句いわれないと
いけんのやろ

もうしないほうが
いいのかな

ありがた迷惑なんかな

:12/06/27 21:06 :F05C :D/3GdQp2

#133 [あせろら]

61.9

まじ講習会ダメだ～

さて、今から
ボディークリーム塗って
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
とｽﾄﾚｯﾁだ

:12/06/28 03:06 :F05C :dhHomuFk

#134 [あせろら]

お弁当と夕飯
作ったし寝よう)^o^(
明日時間あったら
テフロン加工した
フライパン買いに行こう)^o^(

足上げ運動
ヒップアップ運動
もも痩せ運動
足パカ
二の腕痩せ運動

:12/06/28 04:23 :F05C :dhHomuFk

#135 [かなこん]

優しいお言葉ありがとうございます！

痩せればもう少し自分に自信も持てたりするんだろうけど,なかなか上手くいかず（泣）

あせろらさん年上派なんですね！
私年上気遣うから苦手なんですよね～
結婚はある程度安定してる30代がいいですけどo(^▽^)o笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/

:12/06/28 08:28 :iPhone :kMm9.NCg

#136 [あせろら]

61.6

朝
なし

:12/06/28 13:42 :F05C :dhHomuFk

C-BoX E194.194