(∩ω･∩)

#122 [あせろら]

今月中に60台なれんかな～(´｀)

てか今月あとちょっとかｗ

まあ高望みはしないで
おこう
堅実にちょっとずつ

継続は力なり

口だけで終わらせん

が今回の目標やし！
MAXから16落ちちょんし！
まだまだいける！

:12/06/26 13:51 :F05C :GI7id8wc

#123 [かなこん]

MAXから16！！！
すげー！尊敬します！！
やっぱりあせろらさん色々な努力してるんですねー(´･_･`)
ダイエットは自分との戦いですもんね（泣）

やぱダイエット成功する人って努力家が多いですね！
ヤル気でた～！ありがとうございますo(^▽^)o

:12/06/26 14:03 :iPhone :LnoJj7oE

#124 [あせろら]

夕食
春雨スープ76㌔㌍？
ご飯110g

バイト休憩なう)^o^(

:12/06/26 21:32 :F05C :GI7id8wc

#125 [あせろら]

61.8

キタ━(・∀・)━!!!!

やったやったやったやった(*゜∀゜*)
61台に安定させないとっ)^o^(

だが明日料理講習会)^o^(
むっちゃ食べなきゃ
いけない)^o^(

わぁぁぁぁん( ；∀；)

:12/06/27 02:21 :F05C :D/3GdQp2

#126 [あせろら]

よーしとりあえず
半身浴してこよっ( ´艸｀)

:12/06/27 02:26 :F05C :D/3GdQp2

#127 [あせろら]

半身浴30分

30分浸かってるから
お風呂時間一時間くらい
かかるわなぁ…

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100

今からボディークリーム塗って
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞするよ)^o^(
桃の香り(*゜∀゜*)

:12/06/27 03:32 :F05C :D/3GdQp2

#128 [あせろら]

ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
ｽﾄﾚｯﾁ

明日講習会の前に
カロリミット飲んどこ…

さて、お弁当作って
寝ようかな

:12/06/27 03:54 :F05C :D/3GdQp2

#129 [かなこん]

確かに痩せた後のこと考えるとワクワクしますよね！！
痩せたら自信もつくしo(^▽^)o！
ダイエットってやっぱり楽しまないと続かないですよね！
体重落ちてきたらまたヤル気もでるしo(^▽^)o
奥が深いなあ（＾∇＾）笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/

:12/06/27 07:20 :iPhone :YEvAZWvc

#130 [あせろら]

61.7
時間やばっ

:12/06/27 13:38 :F05C :D/3GdQp2

#131 [あせろら]

朝
なし

昼
料理講習会でいろいろ

夜
無し

:12/06/27 21:00 :F05C :D/3GdQp2

C-BoX E194.194