(∩ω･∩)
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#83 [かなこん]
:12/06/22 01:09 
:iPhone 
:v58a05Xo
#84 [あせろら]
バイト終わった〜(´ω｀)
先輩と話が弾んで
またこんな時間に(;´Д`⊂)
今からお弁当作って
半身浴してﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞして
寝よう)^o^(
:12/06/22 03:12 :F05C :uQ9Wz0gI
#85 [あせろら]
生理中だったの
忘れてた( ；∀；)
今日は半身浴なし( ；∀；)
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腕立て伏せ30
小顔ローラー
:12/06/22 04:21 :F05C :uQ9Wz0gI
#86 [あせろら]
:12/06/22 04:22 :F05C :uQ9Wz0gI
#87 [かなこん]
ネカフェってそんなに動くんですね((((；ﾟДﾟ)))))))
一番食べたい時間帯にバイトっていうのも羨ましいです！体重へってて羨ましい！
私も実行しよー！
わたしはプロントっていうカフェでバイトしてますよー！
あまり動かないんでなかなか体重は減らないです...（笑）
:12/06/22 12:01 :iPhone :v58a05Xo
#88 [あせろら]
62.2
朝食
なし
昼食
ささみとえのき一味炒め
ごはん110g
ヨーグルト
:12/06/22 13:41 :F05C :uQ9Wz0gI
#89 [あせろら]
生理二日目ー早く終われっ
５時からバイト〜
今日はどのポジションだろう
掃除なら動けるしできたら
掃除がいいけど多分キッチン
習いながらのカウンターかな…
やだな(´･ω･｀)ｗ
:12/06/22 15:59 :F05C :uQ9Wz0gI
#90 [あせろら]
夕食
オムライス
しらたきとキャベツと
ささみ入りだから
超ヘルシー)^o^(
あと店長が買ってきてくれた
タピオカドリンク)^o^(
:12/06/22 21:38 :F05C :uQ9Wz0gI
#91 [かなこん]
そうなんですね！ネカフェのバイトってマッタリなイメージだったからビックリしました！
いいなあー！
実際食べたくても食べれない環境って最高ですよね！！私は意思弱いんで,バイトのように強制力あったが助かります（笑）
でも実際夜中まで大変ですよね(･･;)
お疲れ様です！
その後半身浴とかしたらもうヘトヘトなりませんか？？
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87854/:12/06/23 01:04 :iPhone :KiYhTQt.
#92 [あせろら]
62.8
なぜだぁぁぁぁ
なんにも特別食べて
ないよぉぉお( ；∀；)
生理中につき
半身浴は無し
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ
太もも痩せ運動５セット
ふくらはぎ痩せ運動3セット
:12/06/23 04:16 :F05C :wIuLhXJA
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