(∩ω･∩)

(∩ω･∩)
最新最初全

#237 [あせろら]

夕食

アイコトマト
はしまき

お祭りだったみたいで
店長が買ってきてくれた(*゜∀゜*)

初めて食べたけど
おいしかったー(´▽｀)

:12/07/07 02:05 :F05C :LdnsTh56

#238 [あせろら]

腹筋
背筋
腕立て伏せ
ふくらはぎ痩せ運動
内もも痩せ運動
太もも痩せ運動
足パカ
二の腕痩せ運動

腹筋したせいか最近
お腹が筋肉痛(笑´∀｀)

:12/07/07 03:52 :F05C :LdnsTh56

#239 [まりん]

頭にきますよね(T_T)/~
嫌みばっかりで。
だから絶対負けません！
その子はエステとか
行ってお金かけて
痩せよーとしてます(笑)
私は地道に頑張ります

毎日の積み重ねですもん

負けませんよ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85204/

:12/07/07 05:02 :N01B :vTUVnZp6

#240 [体重なんか言えません]

順調にちょっとずつ減ってますねぇ(*´∇｀)
好きな人居ないですかぁ

今日は七夕やねぇ

天の川見えるかなぁ

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/07/07 06:31 :N01B :D3QVeLfE

#241 [あせろら]

59.8

(´･ω･｀)

朝食
ダイエットハヤシライス80㌔㌍
ご飯110g

:12/07/07 11:43 :F05C :LdnsTh56

#242 [体重なんか言えません]

まぁゲリラ豪雨は本間に嫌ですよねぇ

今日はめちゃ食べてしまってやばかった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/07/07 14:09 :N01B :D3QVeLfE

#243 [あせろら]

昼食
鶏胸肉のガーリック炒め
アイスボックス

あんまりお腹空いてなかったから
ご飯は食べなかった(´▽｀)

あまりの暑さにアイスボックス
食べた～
氷菓は低㌍でいいねぇ( ´艸｀)

:12/07/07 14:25 :F05C :LdnsTh56

#244 [体重なんか言えません]

18時間かぁ(*´∇｀)
長いなぁ

天の川見れたら良いなぁ

昨日Oh!ﾄﾞﾔｯ顔でDIETの見ましたぁ(・・?)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87262/

:12/07/07 17:37 :N01B :D3QVeLfE

#245 [まりん]

そうですよね(^-^)
頑張りたいと思います♪

最近雨ばっかりで
外で運動できませんね

七夕なのに雨ふっちゃ
おり姫と彦星様あえませんね

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/85204/

:12/07/07 18:32 :N01B :vTUVnZp6

#246 [あせろら]

59.9

夕食
アイコトマト
パイナップル

今日むっちゃ
バイト走り回ったのにぃぃぃ

明日の朝に期待←

明日はカラオケいく！

:12/07/08 04:01 :F05C :6EbZQmpw

C-BoX E194.194