(∩ω･∩)

#137 [あせろら]

昼食
鶏胸肉のガーリックケチャップソテー
ご飯110g

夜は試作品作って
試食しなきゃだから
カロリミット
買ってきた)^o^(ｗ

:12/06/28 15:39 :F05C :dhHomuFk

#138 [あせろら]

夕飯なう

とんでもない㌍…
でも食べなきゃいけない

:12/06/28 22:05 :F05C :dhHomuFk

#139 [あせろら]

61.8

お風呂入ろう～

:12/06/29 03:04 :F05C :AFLWW9PY

#140 [あせろら]

やばっ

店長のプレゼント
調べてたらもう
こんな時間に(　　ﾟдﾟ　　)

早くお弁当作って
寝よう(；´Д｀)

:12/06/29 04:34 :F05C :AFLWW9PY

#141 [あせろら]

お風呂で

腰回し左右50ずつ
腰ひねり100
ﾄﾞﾛｰｲﾝ

:12/06/29 04:35 :F05C :AFLWW9PY

#142 [あせろら]

お弁当作った

ｽﾄﾚｯﾁ
足上げ運動
ふくらはぎ痩せ運動
ヒップアップ運動

:12/06/29 05:07 :F05C :AFLWW9PY

#143 [まりん]

コメント
ありがとうございます！

探して来ちゃいました(o^o^o)
一緒に頑張りましょ(^-^)

:12/06/29 05:14 :N01B :F46H3ZzA

#144 [あせろら]

61.7
朝食
無し

昼食
ささみのケチャップ粉チーズ焼き
ごはん110g

:12/06/29 12:45 :F05C :AFLWW9PY

#145 [あせろら]

歩いて買い物
いってくる～

あっちぃ～(；´Д｀)

:12/06/29 13:08 :F05C :AFLWW9PY

#146 [あせろら]

便秘治んないなぁ(泣)

牛乳ココア

牛乳飲んだらちょっとは
いいよね？(´･ω･｀)

:12/06/29 14:27 :F05C :AFLWW9PY

C-BoX E194.194