痩せるよ！・∀・
最新 最初 全 
#222 [あい]
間食(13:10〜)
ワッフルクッキー3
コーヒー
:12/08/01 13:32 
:F02B 
:DfBL7Ce.
#223 [あい]
夕ご飯(20:00〜)
パスタ
ピザ
:12/08/02 00:50 :F02B :MilYUFTg
#224 [あい]
朝ご飯(6:45〜)
お水
ヨーグルト
豆乳野菜ジュース
トマト
あんどーなつ半分
:12/08/02 07:06 :F02B :MilYUFTg
#225 [あい]
昼ご飯(12:30〜)
鶏肉のきのこあんかけ
トマト
ひじき
中華サラダ
ご飯
みそ汁
:12/08/02 18:32 :F02B :MilYUFTg
#226 [あい]
間食(13:15〜)
トリュフチョコ
ホームパイ
コーヒー
:12/08/02 18:32 :F02B :MilYUFTg
#227 [あい]
間食(19:10〜)
すいか
:12/08/02 20:55 :F02B :MilYUFTg
#228 [あい]
夕ご飯(19:50〜)
サラダ
マカロニサラダ
トンテキ
トマト
ポテト
ゆで卵
アスパラ
:12/08/02 20:56 :F02B :MilYUFTg
#229 [あい]
腹筋50回
背筋20回
体幹10回
腕立て10回
:12/08/02 23:58 :F02B :MilYUFTg
#230 [あい]
全身浴30分
体重50.4kg
:12/08/02 23:59 :F02B :MilYUFTg
#231 [あい]
朝ご飯(6:35〜)
お水
ヨーグルト
豆乳野菜ジュース
グレープフルーツ半分
さつまいもパン
コーヒー
:12/08/03 07:03 :F02B :oy3GPfUU
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