痩せるよ！・∀・

#189 [あい]

夕ご飯(20:00～)

焼き肉
ビール

:12/07/24 21:37 :F02B :FkByL.OI

#190 [あい]

腹筋50回
お風呂上がり
体重50.4kg

:12/07/25 00:43 :F02B :jLV5Q.Dg

#191 [あい]

朝ご飯(6:30～)

お水
ヨーグルト
豆乳野菜ジュース
グレープフルーツ半分
ロールちゃん1/3
コーヒー

:12/07/25 07:02 :F02B :jLV5Q.Dg

#192 [あい]

昼ご飯(12:00～)

春巻き
青菜と玉ねぎの卵炒め
いか大根
さつまいもの甘煮
ご飯
みそ汁

:12/07/26 01:47 :F02B :wfwB1ZtQ

#193 [あい]

夕ご飯(19:00～)

味噌ラーメン

:12/07/26 01:48 :F02B :wfwB1ZtQ

#194 [あい]

間食(21:00～)

ビーチパフェ

:12/07/26 01:49 :F02B :wfwB1ZtQ

#195 [あい]

お風呂上がり
体重50.6kg

:12/07/26 01:49 :F02B :wfwB1ZtQ

#196 [あい]

朝ご飯(6:45～)

豆乳野菜ジュース
カレー
アルフォート1

:12/07/26 07:04 :F02B :wfwB1ZtQ

#197 [あい]

昼ご飯(12:00～)

さんまの蒲焼き
じゃがいものカレー風味
高野豆腐と野菜の炒めもの
きゅうりとキャベツの浅漬け
ご飯
みそ汁
すいか

:12/07/26 12:22 :F02B :wfwB1ZtQ

#198 [あい]

間食(15:45～)

からあげくん
DAKARA
カスタードケーキ
アイス
チーズケーキ半分
ショコラ半分

:12/07/26 18:18 :F02B :wfwB1ZtQ

C-BoX E194.194