痩せるよ！・∀・

#29 [あい]

間食(18:00～)
あんみつ
夕ご飯(19:30～)
ライスコロッケ半分
温玉のせボロネーゼ
シューアイス半分
カフェオレ

:12/06/17 01:59 :F02B :Uaui0eyA

#30 [あい]

日曜日はお休み

ｗ
食べたもの
レーズンバターロール1こ
プリン
カフェオレ
とろ玉うどん
抹茶オレ
スコーン
うな丼

:12/06/17 22:59 :F02B :Uaui0eyA

#31 [あい]

朝ご飯(6:40～)

ヨーグルト
豆乳野菜ジュース
コーヒー
グレープフルーツ半分
バナナ1本
プリン
クリームクロワッサン1こ

:12/06/18 07:04 :F02B :vlqs5/Hw

#32 [あい]

昼ご飯(12:30～)

チンジャオロース
もやしと菜っぱのお浸し
ナポリタンサラダ
ジャガイモの甘煮
ご飯
味噌汁

:12/06/18 13:36 :F02B :vlqs5/Hw

#33 [あい]

間食(13:00～)

コーヒー
チョコチップクッキー2こ
ハッピーターン1こ

:12/06/18 13:37 :F02B :vlqs5/Hw

#34 [あい]

間食(18:30～)
チョコモナカジャンボ
カフェオレ

:12/06/18 20:35 :F02B :vlqs5/Hw

#35 [あい]

夕ご飯(19:25～)

冷やし中華
冷や奴
サラダ
チキチキボーン3本
チンゲンサイとベーコンの炒めもの
焼き鮭

:12/06/18 20:37 :F02B :vlqs5/Hw

#36 [あい]

やる気ないなんて思ってだらけたらお腹たるみすぎてる

このお腹やだ

ちゃんとやろう

:12/06/18 23:23 :F02B :vlqs5/Hw

#37 [あい]

朝ご飯(6:35～)

ヨーグルト
豆乳野菜ジュース
コーヒー
グレープフルーツ半分
クリームクロワッサン1こ

:12/06/19 07:01 :F02B :Da982LvA

#38 [あい]

昼ご飯(12:35～)

鶏肉の香味揚げ
春雨サラダ
お浸し
高野豆腐と野菜炒め
ご飯
味噌汁

:12/06/19 13:36 :F02B :Da982LvA

C-BoX E194.194