痩せるよ！・∀・

#281 [あい]

間食(17:40～)
豆乳スープ
70

:12/08/22 17:53 :F02B :rAoocLKY

#282 [あい]

夕ご飯(19:10～)
サラダ
そば半玉
計210

:12/08/22 20:16 :F02B :rAoocLKY

#283 [あい]

朝ご飯(6:35～)
白湯
バナナヨーグルト147
豆乳スープ70
計217

:12/08/23 07:01 :F02B :MlOcG15o

#284 [あい]

昼ご飯(12:00～)
南瓜のコロッケ
ホイコーロー
酢の物
トマト
ご飯
みそ汁
計896

:12/08/23 15:58 :F02B :MlOcG15o

#285 [あい]

間食(14:25～)
オレンジゼリー20
チーズクッキー50
紅いもタルト113
計183

:12/08/23 16:17 :F02B :MlOcG15o

#286 [あい]

夕ご飯(21:00～)
チキンステーキ600
サラダ120
カレー2口40
メロンソーダ45
アイス120
ココア100
シュウマイ41
計1066

:12/08/24 02:53 :F02B :mrUjE6SE

#287 [あい]

間食(1:30～)
ラスク56
パルム149
クランチチョコ35
かりんとう22
サイダー105
ドーナツ175
計542

:12/08/24 03:00 :F02B :mrUjE6SE

#288 [あい]

昼ご飯(11:30～)
桃1個82
ラスク56
納豆キムチパスタ250
クランチチョコ3個100
カントリーマアム2個100
バナナヨーグルト147
計735

:12/08/24 12:52 :F02B :mrUjE6SE

#289 [あい]

夕ご飯(19:00～)
サラダ60
餃子5こ215
つくね91
ウインナー67
計433

:12/08/24 22:11 :F02B :mrUjE6SE

#290 [あい]

バスケ1時間
お風呂上がり
体重48.8kg

:12/08/24 23:24 :F02B :mrUjE6SE

C-BoX E194.194