ｰ8kgﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ

#124 [体重なんか言えません]

昨日は両方バイトでストレッチとマッサージさぼったから今日はちゃんとやる(>_<)(>_<)

:12/07/11 10:07 :SH01C :bh.d2ZDo

#125 [体重なんか言えません]

昼
ミニとろろそば 239kcal
昆布おにぎり 170kcal
ゼロカロリーゼリー 0kcal

夜カラオケでご飯食べるから黒烏龍茶買っといた

:12/07/11 11:48 :SH01C :bh.d2ZDo

#126 [体重なんか言えません]

てか野菜食えよ私(笑)

:12/07/11 11:57 :SH01C :bh.d2ZDo

#127 [体重なんか言えません]

夜
カルボナーラ半分
フライドポテト半分

カルピスソーダ一杯

明日調整しよ

:12/07/11 18:58 :SH01C :bh.d2ZDo

#128 [体重なんか言えません]

ストレッチ筋トレ30分o(^o^)o

:12/07/11 21:42 :SH01C :bh.d2ZDo

#129 [体重なんか言えません]

追加でマッサージして寝る♪

:12/07/11 21:43 :SH01C :bh.d2ZDo

#130 [体重なんか言えません]

朝
バナナ

:12/07/12 08:20 :SH01C :mSetdbKs

#131 [体重なんか言えません]

昼
野菜の鶏塩スープ 85kcal
おからクッキー 2枚 198kcal
ヘルシア 14kcal

:12/07/12 11:44 :SH01C :mSetdbKs

#132 [体重なんか言えません]

46.00
生理前＋便秘のせいかな(T_T)

しんどい思たら熱あった
明日までに下がってくれ(T_T)

:12/07/12 18:36 :SH01C :mSetdbKs

#133 [体重なんか言えません]

夜
南瓜の煮付け
蒸し野菜
冷奴
バナナ半分
アイス 149kcal

:12/07/12 19:45 :SH01C :mSetdbKs

C-BoX E194.194