デブ！肥満！食べるな！
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#12 [主]
ヤーナ１セット
お風呂入ろ
:12/06/09 23:38 
:P10A 
:C4flLvhs
#13 [主]
５３.５㌔
:12/06/10 03:23 :P10A :cyGM.TrQ
#14 [か]
なんかやり方似てて仲間意識わく←
勝手に失礼しましたm(__)m
:12/06/10 04:01 :Android :MvRFjxQQ
#15 [主]
か、さん
似てるんですか？一緒に頑張りましょ！
:12/06/10 14:40 :P10A :cyGM.TrQ
#16 [主]
朝・ヨーグルトＢ、メリロート
昼・野菜たっぷりスープ作って食べた
トイレOK
:12/06/10 16:44 :P10A :cyGM.TrQ
#17 [主]
夜・さんま、大根おろし、ごはん、昼残りの野菜スープ、トマトとピーマンとトマとのオムレツ、おくら
デザート、オレンジ
食べた…
ちょっと落ち着いたら
ヤーナやろう
:12/06/10 19:27 :P10A :cyGM.TrQ
#18 [主]
ヤーナ３セット
頑張ったーキツかったーｗ
お風呂入ろ
:12/06/11 01:09 :P10A :3HuIBdJU
#19 [主]
飲み物は水←かなり飲む、ヘルシア、バーム←運動するとき、が基本にしたら汗ハンパない
あーこんなになるまで何で気付かなかったんだろ…
この体型ハニワ
風呂レッツゴー
:12/06/11 01:49 :P10A :3HuIBdJU
#20 [主]
昨日体重図るの忘れた
朝・５３.５
あんまり減らない…
朝、ヤクルト
昼、キムチ、糸コンと豆腐たまねぎキノコとか入れたすき焼き風、ごはん、アサリスープ
今日は朝白米食べたから
夜は白米食べない
買い物行こうかな
:12/06/11 12:46 :P10A :3HuIBdJU
#21 [主]
間食ピノ二個
夜、とりささみフライ、キャベツ、昼の残りのすき焼き、フカヒレスープ、
キャベツ、スープでお腹いっぱいになった
:12/06/11 19:22 :P10A :3HuIBdJU
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