自分磨き+｡

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最新最初全

#122 [52.4kg]

食べ過ぎた

夜ごはん

たこ焼き
酎ハイ
オレンジジュース

間食

ベイク

:12/07/07 23:49 :F08A3 :Eo2qtfSg

#123 [52.4kg]

腹筋×5
ＴＶ見ながら腹筋鍛えるやつ

足パカ×20

:12/07/07 23:49 :F08A3 :Eo2qtfSg

#124 [51.8kg]

朝ごはん

トースト
スクランブルエッグ
ウィンナー
マミー
カフェオレ

:12/07/08 11:25 :F08A3 :oik7jpfw

#125 [51.8kg]

増えてた～
便秘辛い。

:12/07/08 11:26 :F08A3 :oik7jpfw

#126 [51.8kg]

◎
スッキリ

笑

アールグレイミルクティー

:12/07/08 12:18 :F08A3 :oik7jpfw

#127 [52.4kg]

あ～全然ダメだ｡｡

:12/07/10 08:21 :F08A3 :TpaloxfI

#128 [52.4kg]

朝ごはん

なし

:腹筋×5､足パカ×20

:12/07/10 08:22 :F08A3 :TpaloxfI

#129 [52.1kg]

昼:肉まん×2

もーすぐしたら散歩に行くかな

:12/07/10 10:32 :F08A3 :TpaloxfI

#130 [52.1kg]

間食:ＬＧ21

便秘辛い(T_T)

:12/07/10 12:13 :F08A3 :TpaloxfI

#131 [52.1kg]

:散歩､足パカ×20､腹筋×5

間食:ﾁｰｽﾞﾀﾙﾄ､梅ﾎﾟﾃﾁ､ｺｱﾗのﾏｰﾁ､ｶﾙﾋﾟｽ

夜:そば､春雨ともやし炒め､ｻﾗﾀﾞ､卵豆腐

:12/07/10 21:42 :F08A3 :TpaloxfI

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