★maternity 体重管理★
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#685 [体重なんか言えません]
 
 
買い物   1時間位


★昼ごはん
・ふりかけごはん
・茄子,玉葱,揚げ,豆腐の味噌汁
・バナナ
・アボカド 半分


食べ過ぎかなー(´-ω-`)?
まっ、バランスよくだね!!

⏰:12/09/15 12:45 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#686 [体重なんか言えません]
 
 
散歩 20分


雨降ってきたし、引き返して葉書出せなかったΣ(`・Д・ノ)ノ

⏰:12/09/15 14:49 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#687 [体重なんか言えません]
 
 
★間食
・唐揚げ 1つ


夜ご飯は、唐揚げにするからチビが寝たうちに揚げてみた(´・ω・`)
ちょーうま!!

⏰:12/09/15 14:53 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#688 [体重なんか言えません]
 
 
★夜ごはん
・ごはん 半分
・昼と同じ味噌汁
・レタスとアボカド 半分
・唐揚げ 3つ
・フルグラ 2杯
・チョコ 2つ


間食なかったものの‥‥‥食べ過ぎた(+д+ノ)ノ
家にいる時間あると食欲に任せて食べて反省の繰り返し‥o
よし!切り替えー(ノε・`。)

⏰:12/09/15 18:20 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#689 [体重なんか言えません]
 
 
チーズはんぺん 2つ


書き忘れてたわΣ(`・Д・ノ)ノ

⏰:12/09/15 20:04 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#690 [S]


動物園歩けるからいいよね(^_^)v坂道多いかも

甘いコーヒーとキャラメルが好きならおすすめだよ(*´∀`*)

そうなんだうちの子はどっちも3000以下だったから楽だったよでも二人目って一人目より重く生まれるって聞いたことあるけど、週数が早ければ3000以下でうまれるかな?

台風きてるねーこっちは月火が雨になってた(-ω-)

⏰:12/09/15 22:34 📱:CA01C 🆔:☆☆☆


#691 [体重なんか言えません]
 
 
半身浴 1時間


半身浴してボーっとしてたらすっきりした┐(´Д`)┌

⏰:12/09/15 22:40 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#692 [体重なんか言えません]
 
 
トイレ ○


明日の朝もどーんとでないかな(+д+ノ)ノ

⏰:12/09/15 22:46 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#693 [体重なんか言えません]
 
 
トイレ ×


★朝ごはん
・バナナ 2本
・チーズケーキ
・ぷっか  10個


トイレ △

控えるといいつつ‥|壁|ω・`)ノ



⏰:12/09/16 08:24 📱:CA006 🆔:☆☆☆


#694 [S]


行くなら暑すぎず寒すぎない時がいいよね(^_^)9ヶ月半ばならいいくらいじゃない

そうなんだ〜(´`)うちも上の子はちょうど2週間早くうまれて2500ちょいだったよ張り止め飲んでたら案外予定日過ぎる人多いみたいだねまあ、赤ちゃんのタイミングなんだろうけど

⏰:12/09/16 10:31 📱:CA01C 🆔:☆☆☆


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