★maternity 体重管理★

あと11日もあるなら大丈夫でしょ～

うちも今週は水、木、金と旦那３連休だし１日は絶対出かけるから外食しちゃうだろうな～(´｀)

義母さんとは仲良くしてもらってるよ(^_^)

ちびのことよく見てくれるし、干渉してこないしいいお姑さんだよ

確かにいろいろ聞かれたらめんどくさいね～

まあ所詮他人同士だし上手くいかない人の方が多いよね

　
　
★昼ごはん
・ごはん
・春巻き　４つ
・ｻﾂﾏｲﾓ､茄子の素揚げ
・ココア

食べ過ぎ(´-ω-｀)

　
　
★夜ごはん
・ニラチーズチヂミ２枚半
・胡瓜と若芽の酢の物
・小松菜の煮物

バランスいいけど、チヂミ作りすぎた‥Σ(`･Д･ﾉ)ﾉ
それに①日ごろごろしてたわー
腰痛Ll‥

　
　
半身浴 30分

チビがママじゃないと寝ないって、ギャン泣きしたからパパに上がって！っていわれてあがった( ﾟ_･･ﾟ)ｱﾗﾏｧ
これからは、臨月になるまでは運動減らす！！
散歩大好きだから、1時間とか平気なんだけどねー
チビ寝たらざくろ酢のもーっと⊂(･∀･)⊃

　
　
トイレ △

★間食
・ざくろ酢

すっきりせんわー⊂(･∀･)⊃

　
　
トイレ △

★朝ごはん
・ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸ
・ﾁｮｺｹｰｷ　1/3
・ｱｽﾊﾟﾗとｳｨﾝﾅｰ炒め
・ﾁﾋﾞの残リの高菜ﾗｲｽ
・ふんわり名人２袋

いつもいってるけど、食べ過ぎちゃった( ﾟ_･･ﾟ)ｱﾗﾏｧ
体重も増えすぎー

腰大丈夫？前回張り止め飲んでたなら、ちょっとでもおかしかったら病院行った方がいいかもよ(>_<)入院とかになったらちびちゃんが泣いちゃうよ(;_;)

旦那さんがそう言ってくれるならいいじゃん

ここで義母さんばっかかばうと引くけどwwある程度の距離は必要だよね(´｀)

　
　
★昼ごはん
・ごはん
・鮭のﾎｲﾙ焼き
・ｷｬﾍﾞﾂ､ﾚﾀｽ､胡瓜ｻﾗﾀﾞ
・巨峰 10個
・じゃがりこ 10本
・ﾁｮｺ

動いてないのによく食べるわな((ﾟД｡;三;ﾟД｡))

張り止めもらったんだ

無理しないようにね(>_<)

うちも昨日の夜ちびが熱だして、今日は下がってたんだけど１日安静に引きこもってたから全然動いてないよ

なのにお菓子普通に食べちゃった(;_;)

張り止め貰ったけどきいてるのかわかんない♪ﾁﾋﾞを抱っこしなければいいみたい(ﾉε･`｡)

ﾁﾋﾞちゃん熱出したのー？大丈夫？？二人ともうつらないようにしなきゃだね！！
少しは散歩したけどやっぱり好きだしもっとしたいよ(+д+ﾉ)ﾉ