★maternity 体重管理★
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#638 [体重なんか言えません]
買い物がてらに散歩 １時間
★昼ごはん
・ロールケーキ １切れ
・チーズケーキ 1/4ホール
・ブラック珈琲
・ふりかけごはん
食べ過ぎーΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
でも今日は沢山動くのだよん★ﾐ
:12/09/09 12:13 
:CA006 
:☆☆☆
#639 [体重なんか言えません]
散歩がてらの買い物 50分
散歩がてらの買い物 30分
よく歩いた⊂(･∀･)⊃
:12/09/09 14:37 :CA006 :☆☆☆
#640 [体重なんか言えません]
お腹すいたから間食┐(´Д｀)┌
★間食
・食パン(6枚切り)
甘夏ジャム
夜は、軽めにします( ﾟ_･･ﾟ)
:12/09/09 15:26 :CA006 :☆☆☆
#641 [体重なんか言えません]
★間食
・珈琲 ２杯
・リアルゴールド
車見に来てて一杯飲んでる( ﾟ_･･ﾟ)ｱﾗﾏｧ
:12/09/09 18:06 :CA006 :☆☆☆
#642 [体重なんか言えません]
★夜ご飯―外食―
・ｻﾗﾀﾞﾊﾞｰ 色々
・ｺｰﾝｽｰﾌﾟ ２杯
・ﾃﾞｻﾞｰﾄ
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 2口
・唐揚げ 1つ
軽くするとかいいつつbigboyで食べた(^^)
めっちゃお腹一杯( ﾟ_･･ﾟ)ｱﾗﾏｧ
:12/09/09 19:59 :CA006 :☆☆☆
#643 [体重なんか言えません]
★間食
・ざくろ酢
半身浴 50分
久々ゆっくり入れた(●･ω･艸)
:12/09/09 23:38 :CA006 :☆☆☆
#644 [Ｓ
]
ケーキいっぱい食べれたみたいでよかったね〜(*´∀｀*)あたしも一人目の授乳中のクリスマスに半ホール食べたことあるわ
あの時は全然体重増えなかったのに(;_;)
義母さんにはかなりなついてるね〜(^_^)やっぱ一緒に住んでるとそうなるよね
:12/09/09 23:40 :CA01C :☆☆☆
#645 [体重なんか言えません]
トイレ ×
ケーキに‥外食に‥楽しみすぎてやばいΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
しかも胃もたれしてるわｏ
今日からこそ食べ好きには注意しなきゃ!!便が出てないのとむくみもあるし検診より約2ｷﾛ増し(+д+ﾉ)ﾉ
たくさん水分とろうーっと!!!!旦那休みだし、チビ寝かしつけて貰いながらまた半身浴しようかなー⊂(･∀･)⊃？
毎日することが大事みたいだしね★
:12/09/10 06:59 :CA006 :☆☆☆
#646 [体重なんか言えません]
トイレ △
散歩 40分
途中雨ふってきて旦那も電話でらんし、ぬれて帰ったわ( ´_ゝ｀)
:12/09/10 07:41 :CA006 :☆☆☆
#647 [体重なんか言えません]
★朝ごはん
・スムージー
(梨､ﾊﾞﾅﾅ､牛乳)
梨が甘くないから微妙な味だった( ´_ゝ｀)
腰が痛い､､
:12/09/10 09:13 :CA006 :☆☆☆
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