★maternity 体重管理★

よく食べたねー(@ﾟ▽ﾟ@)wwでもあたしも妊婦だったらそのくらい余裕で食べたかも

パンもアイスもおいしいから仕方ないよwwおいしいのが悪いんだよ(・∀・)←

普段は甘いものあんまり食べないんだけど、ティラミスはいけるみたい

テレビで見て食べたくなって、スーパー行ったときに一緒に選んで買ったよ(*´∀｀*)

　
　
★夜食
・すっぱムーチョ半分
・ドンベイ半分

朝の体重は、48,9
夜の体重は、50,2

マジでやばい(´-ω-｀)明日の朝散歩出来るかなー､､､
３日の検診で48､6？だったから次の21日の検診は、49以下を目標！！
旦那にガタイがいいとか妊婦にとって禁句なことを色々いわれて泣いちゃったー､､､(+д+ﾉ)ﾉ
こんな食べた自分がきもｏ

　
　
トイレ △

やっと出たー(+д+ﾉ)ﾉ
もちろんすっきりしない！！最近パン系多かったしなー､､

　
　
トイレ ○

散歩１時間

★朝ごはん
・サツマイモパン　2切れ
・卵,ｷｬﾍﾞﾂ,ﾍﾞｰｺﾝ炒め
・豚汁

今日は、朝からがっつリいったよ⊂(･∀･)⊃

　
　
トイレ △

ゆるゆる( ﾟ_･･ﾟ)ｱﾗﾏｧ
赤ちゃん元気!!←

そうなんだ!!でもよく食べる割には妊娠前の体重は全然重くないよね(^_^)便秘もないみたいだし、胃下垂とか？身長どのくらいあるの

？
あたしなんか出産して今の体重まで戻しても旦那にはいろいろ言われるよ

｢尻たるんでる｣とか｢足が太い｣とかまじで容赦なく言ってくる

パンはカロリー高いもんね(;_;)

　
　
shopping 30分

★間食
・チョコボール 1つ

う○こしたい気分( ﾟ_･･ﾟ)ｱﾗﾏｧ

　
　
★昼ごはん
・ｽｰﾊﾟｰの弁当 2/3
・パン半分
・珈琲
・ｱｯﾌﾟﾙﾘﾝｸﾞ半分
・紅茶ﾐﾙﾌｨｰﾕ半分
・ｼﾅﾓﾝﾊﾞﾅﾅﾁｯﾌﾟｽ 10枚

食べ過ぎ┐(´Д｀)┌
イオンにきてぶらぶら！！

旦那さん胃下垂なんだ(@_@)
あたしも中学の部活やめてからと、短大の始めらへんやばかったー

足も顔もぜんぶパンパン!!
身長あんまり変わらないくらいなんだね

てかそれだけ食べても体重１ヶ月１、５Ｋｇ増で抑えれてるのがすごい(^O^)

今日はうちはちびがばあばたちと出かけてくれたから、自分のペースで散歩できたよ(*´∀｀*)

　
　
★夜ごはん
・肉うどん　半分
・ｻﾗﾀﾞ(胡瓜､ﾚﾀｽ､ｷｬﾍﾞﾂ､ｱﾎﾞｶﾄﾞ)
・味噌ホルモン

８時に食べて胃痛が､､､

朝の体重 49､5ｷﾛ
夜の体重 50､7ｷﾛ

増えすぎ(+д+ﾉ)ﾉ出かけたしむくみもあるけど明日ばぁばがｹｰｷ食べよって(ﾉε･`｡)