★maternity 体重管理★
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#608 [体重なんか言えません]
★昼ご飯
・メロンパン ２つ
・チーズケーキ
・チーズオムレツ
・ブラックコーヒー
うまーい('д(〇=(･∀･)=〇)д
:12/09/05 11:32 
:CA006 
:☆☆☆
#609 [体重なんか言えません]
★間食
・ピノ 1粒
・じゃがりこ 約200ｶﾛﾘｰ
お菓子食べちゃった(ﾉε･`｡)
:12/09/05 14:57 :CA006 :☆☆☆
#610 [Ｓ
]
厳しい病院だと体重管理は頑張れるけど、プレッシャー感じたりとかストレスたまったりするよね(>_<)
子どもってどのくらいからカラオケ連れて行っていいのか分かんなくて、考えてたら出産になっちゃったww
昨日今日と実家いて、外食ばっかだから食べまくりだったよ
:12/09/05 16:00 :CA01C :☆☆☆
#611 [体重なんか言えません]
散歩 1時間
★夜ごはん
・具沢山シチュー
・白身のフライ 半分
・巨峰 ６個
じゃがりこ食べた後寝ちゃったリ‥、今日は運動不足だな(＞Σ＜)明日は、ママ友と集まる★ﾐ
:12/09/05 19:33 :CA006 :☆☆☆
#612 [体重なんか言えません]
書き忘れ！
ざくろ酢
風呂入ってチビ寝かせたらマッサージしよ!!←
むくんでる感覚あるもん┐(´Д｀)┌
:12/09/05 19:34 :CA006 :☆☆☆
#613 [体重なんか言えません]
トイレ ×
散歩 40分
★朝ご飯
・スムージー
(豆乳､ﾊﾞﾅﾅ､ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ)
トイレ ○
今日は、ママ友の家にいくd(｀･Д･´d)
:12/09/06 08:06 :CA006 :☆☆☆
#614 [体重なんか言えません]
★間食
・シュークリーム
・さつまいもケーキ １口
手土産にケーキかってついでに自分のも((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
:12/09/06 09:52 :CA006 :☆☆☆
#615 [Ｓ]
予定があると楽しいけど、食べ物の誘惑やばいよね
たまにいるね〜
あたしはさすがに連れてけなかった(;_;)禁煙ルームとかキッズルームがあるカラオケ屋近くにないんだよね(~o~)
:12/09/06 10:03 :CA01C :☆☆☆
#616 [体重なんか言えません]
★昼ご飯＆間食
・ひじきおにぎり 1個
・唐揚げ ２つ
・たこ焼き 25個前後
・ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
・うまい棒
・ガム ３つ
だらだら食べ過ぎてやばい⊂(･∀･)⊃
お腹すかない‥ｗｗ
０〜４時まで食べたからねにヽ(゜▽、゜)ノ
:12/09/06 17:11 :CA006 :☆☆☆
#617 [体重なんか言えません]
散歩 １時間
★夜ごはん
・チーズドリア
・マカロニサラダ
・ざくろ酢
散歩したらお腹すいた感じだったし、お腹減って寝れないのはイヤだし今頃食べた(ﾉε･`｡)
:12/09/06 19:40 :CA006 :☆☆☆
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