★maternity 体重管理★
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#598 [体重なんか言えません]
トイレ ○
おからで好調やなーヽ(゜▽、゜)ノ
明日からスムージーまた開始しよ♪
:12/09/04 09:50 
:CA006 
:☆☆☆
#599 [体重なんか言えません]
★間食
・かたあげポテト ６枚
今からカラオケだーいヽ(゜▽、゜)ノ
:12/09/04 11:03 :CA006 :☆☆☆
#600 [体重なんか言えません]
★間食？昼ごはん？
・メガポテト 半分近く
・飲み物
(ウーロン茶２､ｶﾌｪｵﾚ､コーヒーフロート)
今20曲くらい歌ったよ|壁|ω･｀)ﾉ
:12/09/04 14:47 :CA006 :☆☆☆
#601 [Ｓ
]
あたしもスマホにかえたいけど使いこなせないだろな〜(~_~)しかもあと１年は変えれないし
厳しいんだね
あたしは１、５くらいなら何も言われなかったよ(@_@)
カラオケうらやましい〜(●´∀｀●)/あたしもう２年は行ってない(;_;)
:12/09/04 17:40 :CA01C :☆☆☆
#602 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・和風パスタ
・オクラ ４本
・キュウリ(味噌ﾏﾖ)
食べ過ぎΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
:12/09/04 19:08 :CA006 :☆☆☆
#603 [体重なんか言えません]
★間食
・ざくろ酢
散歩 40分
､
:12/09/04 19:43 :CA006 :☆☆☆
#604 [体重なんか言えません]
トイレ ○
下痢気味((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
:12/09/04 21:49 :CA006 :☆☆☆
#605 [体重なんか言えません]
トイレ △
胃の調子も悪いΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
昼のポテトと夜が油っこかったかな？←
寝よ(ノд･｡`)
:12/09/04 22:44 :CA006 :☆☆☆
#606 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・スムージー
(豆乳､バナナ､キウイ)
今日は、雨だから散歩出来ない‥(¬з¬)
強力粉３KGあるしメロンパン作リます★
:12/09/05 08:28 :CA006 :☆☆☆
#607 [体重なんか言えません]
トイレ ○
まだ出る感じΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
スムージーの冷たさがいいのかな？←
:12/09/05 08:37 :CA006 :☆☆☆
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