★maternity 体重管理★
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#602 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・和風パスタ
・オクラ ４本
・キュウリ(味噌ﾏﾖ)
食べ過ぎΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
:12/09/04 19:08 
:CA006 
:☆☆☆
#603 [体重なんか言えません]
★間食
・ざくろ酢
散歩 40分
､
:12/09/04 19:43 :CA006 :☆☆☆
#604 [体重なんか言えません]
トイレ ○
下痢気味((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
:12/09/04 21:49 :CA006 :☆☆☆
#605 [体重なんか言えません]
トイレ △
胃の調子も悪いΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
昼のポテトと夜が油っこかったかな？←
寝よ(ノд･｡`)
:12/09/04 22:44 :CA006 :☆☆☆
#606 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・スムージー
(豆乳､バナナ､キウイ)
今日は、雨だから散歩出来ない‥(¬з¬)
強力粉３KGあるしメロンパン作リます★
:12/09/05 08:28 :CA006 :☆☆☆
#607 [体重なんか言えません]
トイレ ○
まだ出る感じΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
スムージーの冷たさがいいのかな？←
:12/09/05 08:37 :CA006 :☆☆☆
#608 [体重なんか言えません]
★昼ご飯
・メロンパン ２つ
・チーズケーキ
・チーズオムレツ
・ブラックコーヒー
うまーい('д(〇=(･∀･)=〇)д
:12/09/05 11:32 :CA006 :☆☆☆
#609 [体重なんか言えません]
★間食
・ピノ 1粒
・じゃがりこ 約200ｶﾛﾘｰ
お菓子食べちゃった(ﾉε･`｡)
:12/09/05 14:57 :CA006 :☆☆☆
#610 [Ｓ
]
厳しい病院だと体重管理は頑張れるけど、プレッシャー感じたりとかストレスたまったりするよね(>_<)
子どもってどのくらいからカラオケ連れて行っていいのか分かんなくて、考えてたら出産になっちゃったww
昨日今日と実家いて、外食ばっかだから食べまくりだったよ
:12/09/05 16:00 :CA01C :☆☆☆
#611 [体重なんか言えません]
散歩 1時間
★夜ごはん
・具沢山シチュー
・白身のフライ 半分
・巨峰 ６個
じゃがりこ食べた後寝ちゃったリ‥、今日は運動不足だな(＞Σ＜)明日は、ママ友と集まる★ﾐ
:12/09/05 19:33 :CA006 :☆☆☆
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