★maternity 体重管理★
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#592 [体重なんか言えません]
▼検診結果
体重 48.5KG
蛋白以外マイナスで、赤ちゃんは小さめだった((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
性別は、不明ｗｗ
★昼ごはんー外食ー
・えびアボカド
・ミートボール
・つぶ貝
・サーモンロール
・納豆巻き
・ポテト 少し
・天ぷら(えび1.南瓜)
納豆巻き以外１皿食べた(●･ω･艸)(艸･ω･●)
:12/09/03 14:48 
:CA006 
:☆☆☆
#593 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・おからケーキ 半ホール
めちゃうまΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
またおからかったら作る予定★ﾐ
甘いものほしかったし丁度よかったー(￣・・￣)
ちびも少しは食べてくれるし、旦那はおから無理だから明日の朝も食べたら終わる！
でも今日は野菜がたりないな((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
:12/09/03 17:47 :CA006 :☆☆☆
#594 [体重なんか言えません]
散歩 ①時間
今日は、だらだらしたなーΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
明日は、旦那とチビとカラオケなリー！！
二年ぶりくらい('д(〇=(･∀･)=〇)д
:12/09/03 19:35 :CA006 :☆☆☆
#595 [体重なんか言えません]
★間食
・ざくろ酢
最近寝れないわ((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
:12/09/03 19:42 :CA006 :☆☆☆
#596 [Ｓ
]
ケータイ戻ってよかったね(^_^)案外戻ってきたときには代替え機に慣れちゃってたりするよねww
性別分からなかったんだ
次の検診がますます楽しみだね～(●´∀｀●)
てか体重、まだ４０Ｋｇ台なんだ!!うらやましい!!
:12/09/03 22:37 :CA01C :☆☆☆
#597 [体重なんか言えません]
トイレ ○
散歩 １時間
★朝ごはん
・おからケーキ 半ホール
・なし 1玉
・ヨーグルト 少し
・チビの残りのホットケーキ
・ブラックコーヒー
500カロリーちょっとくらいかな★
朝から食べ過ぎ┐(´Д｀)┌
シダックスで低カロリーとかあるんかなー
:12/09/04 08:23 :CA006 :☆☆☆
#598 [体重なんか言えません]
トイレ ○
おからで好調やなーヽ(゜▽、゜)ノ
明日からスムージーまた開始しよ♪
:12/09/04 09:50 :CA006 :☆☆☆
#599 [体重なんか言えません]
★間食
・かたあげポテト ６枚
今からカラオケだーいヽ(゜▽、゜)ノ
:12/09/04 11:03 :CA006 :☆☆☆
#600 [体重なんか言えません]
★間食？昼ごはん？
・メガポテト 半分近く
・飲み物
(ウーロン茶２､ｶﾌｪｵﾚ､コーヒーフロート)
今20曲くらい歌ったよ|壁|ω･｀)ﾉ
:12/09/04 14:47 :CA006 :☆☆☆
#601 [Ｓ]
あたしもスマホにかえたいけど使いこなせないだろな～(~_~)しかもあと１年は変えれないし
厳しいんだね
あたしは１、５くらいなら何も言われなかったよ(@_@)
カラオケうらやましい～(●´∀｀●)/あたしもう２年は行ってない(;_;)
:12/09/04 17:40 :CA01C :☆☆☆
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