★maternity 体重管理★
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#458 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・おにぎり 1個半
・ウィンナー 3本
・卵焼き ２切れ
・野菜炒め
・じゃがりこ＆ｶﾗﾑｰﾁｮ(3人で)
★間食
・ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ 4口
・かき氷 4口
動物園に4時間滞在(^^)
半分は座ってたけどね♪
:12/08/15 15:15 
:CA006 
:☆☆☆
#459 [体重なんか言えません]
★間食
・鯛焼き
・コーラ
・飴
実家を楽しんでる〜(((っ･ω･)っ
:12/08/15 16:03 :CA006 :☆☆☆
#460 [Ｓ
]
そうなんだ
てか産後２ヶ月半も里帰りんてうらやましい〜(´ω｀)
今回も里帰りするの？
お腹張りやすいんだね
じゃあなおさら気をつけなきゃ(>_<)やっぱ体重より赤ちゃんお腹に入れとく方が大事だもんね
:12/08/15 18:02 :CA01C :☆☆☆
#461 [体重なんか言えません]
★間食
・カルピス
・お菓子 少しずつ
お菓子食べ過ぎた＼(+×+)／旦那と喧嘩して泣いちゃった…明後日は今までのパターンでいくと明日減っても確実体重増える！！朝は、スムージーかグレープフルーツとﾊﾞﾅﾅにしよ(￣∀￣)
★`tｏdａy
朝 48,5ｷﾛ
夜 49,2ｷﾛ
:12/08/15 21:27 :CA006 :☆☆☆
#462 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・フルーツジュース
(ﾊﾞﾅﾅ､ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ)
・きなこﾖｰｸﾞﾙﾄ ３口
行事って怖いヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉつい食べ過ぎちゃうもん♪
:12/08/16 08:03 :CA006 :☆☆☆
#463 [Ｓ]
あたしも里帰りすればよかったな〜(´ω｀)二人目はうちもお母さんがちょうど仕事辞めたときだったから、来てもらって助かったけど
バナナ便秘にいいし腹持ちいいからダイエットにいいよね
わかるわかる
特にお菓子はすぐつられて食べちゃう(>_<)きのうＢＢＱしたけど今日の朝胃もたれ半端なかったよ
ww
:12/08/16 12:21 :CA01C :☆☆☆
#464 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ごはん(高菜､柴漬け)
・茄の煮浸し
・納豆
・チーズ ２切れ
・ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
・コクテ ２枚
・白いブラックサンダー
チョコ菓子余計(´；д；`)でも、身体が甘いものほしがるー
:12/08/16 13:08 :CA006 :☆☆☆
#465 [体重なんか言えません]
書き忘れ！
・プチトマト ８個
★間食
・ｵﾚﾝｼﾞﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
・ｼｭｶﾞｰｺｰﾝｱｲｽ
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ １粒
おなか一杯なのに食べちゃう(´；д；`)苦しい
:12/08/16 13:54 :CA006 :☆☆☆
#466 [体重なんか言えません]
★間食
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢
★夜ごはん
・キュウリ(味噌ﾏﾖ)
・白滝とｼﾒｼﾞのピリ辛炒め
・巨峰
今日はだるい(@_@)
:12/08/16 18:42 :CA006 :☆☆☆
#467 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・ごはん(ふりかけ､韓国海苔)
・味噌汁
・チビの残し納豆
・巨峰
､
:12/08/17 07:55 :CA006 :☆☆☆
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