★maternity 体重管理★
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#168 [Ｓ
]
親も仕事してたらなかなか難しいですよね
うちも母親が保育士なのもあって今も安心して任せてます(^^)
お腹もすいてましたね
外食しても友達がびっくりするくらい食べてましたww
ぜんざいいいですね
:12/07/07 15:57 
:CA01C 
:☆☆☆
#169 [Ｓ]
あ、入院は出産した日を
入れて５日でした
経産婦は１日少ないからいいですよね(^^)
:12/07/07 16:21 :CA01C :☆☆☆
#170 [体重なんか言えません]
散歩 50分
★夜ごはん
・ごはん 子茶碗1杯
・ゴーヤチャンプルー
・厚揚げ 半切れ
・餃子ｽｰﾌﾟ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・手作りパン
・プルーン ２つ
食べ過ぎた(￣・・￣)
食べると美味しいや…ｏ手作りパンは、ロールパン1個半くらいの大きさ！！夜は、700ｶﾛﾘｰ前後かな？
皿洗い×片づけしてチビ寝たら、マッサージしよ！！
:12/07/07 19:00 :CA006 :☆☆☆
#171 [体重なんか言えません]
トイレ △
今日よくでる(^з^)-☆
３回目だし…ｗｗ
のんびりしすぎて、マッサージしてない(；∇；)/~~
:12/07/07 21:35 :CA006 :☆☆☆
#172 [体重なんか言えません]
★間食
・ファミマのポテト ６本
旦那が食べてて欲望に勝てず…(；∇；)/~~
:12/07/07 23:06 :CA006 :☆☆☆
#173 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・豆腐食パン ２枚
・ウィンナー
・スクランブルエッグ
(ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾐｯｸｽ.ﾁｰｽﾞ入り)
これから、お腹がはったりしないかぎり毎日計１時間は歩くようにしよ(^^)
:12/07/08 08:10 :CA006 :☆☆☆
#174 [Ｓ]
おいしそうですね(^^)
うちは旦那が好きなんで、惣菜パンが多いです
息子がウインナー好きだからウインナーパンとか
手作りの方が食べてくれるんですよね(^q^)
そうなんですね
上の子のためにも早く退院したいですよね
:12/07/08 08:59 :CA01C :☆☆☆
#175 [体重なんか言えません]
散歩 50分
トイレ ○
バタバタ掃除した(^^)
まだすっきりしないし、今日は何回でるかたのしみ♪
:12/07/08 09:35 :CA006 :☆☆☆
#176 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・餃子 ８個
・野菜炒め ２杯
(ｷﾞｮﾆｿ.ﾓﾔｼ.ﾋﾟｰﾏﾝ.ｷｬﾍﾞﾂ)
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ ６個
・胡瓜(ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)１本半くらい
野菜ばっかりでヘルシーo(^-^)oお腹いっぱい！！
:12/07/08 13:22 :CA006 :☆☆☆
#177 [体重なんか言えません]
★間食
・ポテチ 10枚くらい
・野菜ジュース 80ｶﾛﾘｰ
.
:12/07/08 15:16 :CA006 :☆☆☆
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