★maternity 体重管理★

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#961 [体重なんか言えません]

　
　
★夜ごはん
・豆腐､若芽の味噌汁
・ほうれん草

食べ過ぎたー(^^)!!

:12/10/29 19:25 :CA006 :☆☆☆

#962 [体重なんか言えません]

　
　
昨日の夜
トイレ ○

トイレ　　×

★朝ごはん
・スムージー
(牛乳,ほうれん草,バナナ
ブルーベリー,きなこ) 400ml

胃もたれしてるし軽くー┐(´Д｀)┌
眠いから朝寝しよっかな？

:12/10/30 08:31 :CA006 :☆☆☆

#963 [体重なんか言えません]

　
　
★昼ごはん
・サツマイモご飯
・白菜サラダ
・豚汁
・おかめ納豆
・イﾁゴヨ-グﾙト寒天
・ﾁｮｺ＆ｷｬﾗﾒﾙ

早く便出てー┐(´Д｀)┌

:12/10/30 12:14 :CA006 :☆☆☆

#964 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ　△

★夜ご飯
・白菜サラダ　山盛り1杯
・豚汁　　丼1杯
・きなこ寒天
・ｱｰﾓﾝﾄﾞ　８粒

ちょ――――腹一杯Σ(´Д｀ﾉ)ﾉ
便でないから野菜たくさん!!白菜とか巻きは浅いけど1玉分全部使ったし半玉ちょいは、私が食べたわｗ

:12/10/30 19:00 :CA006 :☆☆☆

#965 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

★朝ごはん
・スムージー
(バナナ２本､きなこ､牛乳)

★昼ご飯
・きなこ寒天
・豚汁
・プチチョコパン　3つ
・おからクッキー　大量

おからクッキーマジでうまちうまち( ´_ゝ｀)
モ○レピの人気レシピ最高★笑
便でたらいいなー(^^)
倍量で作ったのに食べてしまった自分が怖いわ

:12/10/31 13:25 :CA006 :☆☆☆

#966 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

やっとでるようになってきたかもー( ´_ゝ｀)
色々努力してんのに出らんやったら最悪だわさ！！笑

:12/10/31 16:04 :CA006 :☆☆☆

#967 [体重なんか言えません]

　
　
★夜ごはん
・さつまいもごはん
・シチュー
・おから煮
・海藻＆胡瓜のサラダ
・ﾚｰｽﾞﾝ､ｻﾂﾏｲﾓ､ﾘﾝｺﾞの煮物
・甘栗　８個
・大福

食べ過ぎだわ( ´_ゝ｀)実家ごはんすきーっｏ

:12/10/31 18:20 :CA006 :☆☆☆

#968 [体重なんか言えません]

　
　
トイレ ○

今日今まで出が悪かった分いい調子～っ(´-ω-｀)うふふ
ちなみにもう50ｷﾛこえてまぷー‥

:12/10/31 19:50 :CA006 :☆☆☆

#969 [体重なんか言えません]

　
　
張り止めのみにおきて
冷たいお茶飲んだら
寝起きすぎて催した(´-ω-｀)笑

トイレ ○

まだまだすっきりせんｏ日頃食べ過ぎやしなー