★maternity 体重管理★

　
　
★昼ごはん
・さつまいもご飯
・おでん(大根2､蒟蒻3､
練り物1､牛すじ1)
・ﾁｮｺ３つ

朝とか食べて昼間で寝てたし、食べ過ぎだわさ( ´_ゝ｀)

　
　
書き忘れ！
・チーズ２切れ

　
　

★間食
ロールちゃん(芋)

まあまあ美味しかったけど、期待してたよりは‥( ´_ゝ｀)
明日から少し調節やなｗ

　
　
shopping ２時間半

★夜ごはん
・秋刀魚　　半分
・野菜ｽｰﾌﾟ
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢

頑張って食べた|壁|ω･｀)ノ
しかし、吐き気がｗｗ

　
　
半身浴 1時間

すっきりした(^^)

朝から行ったよ～(´｀)って言ってもﾄﾞｺﾓｼｮｯﾌﾟ行ってから11時～12時くらいまでだったけど、喜んでたよ

帰り｢公園、楽しかった～｣って言ってたww
妊婦は眠くなるよね！でもちびちゃんも一緒に寝てくれるならいいね

話とぶのは全然いいよ(^^)

あたしもきっと胃が大きくなってるんだ(>_<)一回大きくなったらなかなか戻らないよね

ロールちゃん食べたことないけどおいしいらしいね～ヽ(´▽`)/カロリー恐ろしいけどww

ｻﾝﾏは焼けば明日でも大丈夫じゃない

？あたしもそろそろおでんが食べたい

でも｢おでんは米が食えん｣て旦那に言われるんだよね(~_~)

　
　
トイレ ×

★朝ごはん
・きな粉ﾊﾞﾅﾅ牛乳
(ﾊﾞﾅﾅ1本半と牛乳200cc)

シナモンふったら、めっちゃ美味しかったヽ(゜▽、゜)ノ
消費するもの多すぎてたくさん食べなきゃだ(+д+ﾉ)ﾉ

　
　
★昼ごはん
・ｻﾂﾏｲﾓご飯
・きんぴらごぼう
・ﾋﾟｰﾏﾝ､ｷﾞｮﾆｿ､卵の炒め物
・枝豆　20個
・野菜ｽｰﾌﾟ
・ポン菓子(100g位)
・ﾁｮｺ　120ｶﾛﾘｰ

ちょー食べ過ぎ┐(´Д｀)┌
朝と昼で1300ｶﾛﾘｰとってるわいΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ

電池ﾊﾟｯｸがおかしくなったからﾄﾞｺﾓｼｮｯﾌﾟ行ったよ

楽しかったって言われたらほんと嬉しい＼(^_^)／また行こうね～(´｀)

って言ってくるし萌えるわ～(●´mn｀)

胃もたれ辛いね

あたしはまた

がなかなかでなくなってきた(;_;)

よかったね～(^^)うちのちびも魚好きで１人でほぼ１匹食べるよ(~o~)魚ばっかりww

　
　
散歩　　1時間

★夜ごはん
・野菜ｽｰﾌﾟ
・せせり　４本
・枝豆　10個
・ﾁｮｺ　２つ
・ブルーベリー酢

食べ過ぎΣ(´Д｀ﾉ)ﾉ
久々のせせりうますぎ！！