★maternity 体重管理★
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#805 [体重なんか言えません]
散歩 30分
★夜ごはん
・青汁
・栗 10個
・おでん(卵1､大根2､蒟蒻2､
練り物1､牛すじ2､里芋3)
おでんうまかった|壁|ω･｀)ノ
:12/10/01 21:13 
:CA006 
:☆☆☆
#806 [体重なんか言えません]
半身浴 1時間
トイレ ○
何か腰痛い((ﾟД｡;三;ﾟД｡))
:12/10/02 00:15 :CA006 :☆☆☆
#807 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・巨大蒸しパン
・ブラックコーヒー
検診前だし、便出したいわ(ﾉε･`｡)
:12/10/02 07:46 :CA006 :☆☆☆
#808 [Ｓ
]
ボーナスあるといいね(>_<)みんな冬うまれなんだ
うちは４、５、６、７月に１人ずついるよ☆毎月誰か誕生日なんww
従兄弟のお年玉悩むんだよね(;_;)うちなんか弟と妹もお年玉くれくれ言うてくるし
家から近い公園が行きやすくていいよね
うちの近くの公園は、ブランコと滑り台と砂場しかないけど(~o~)ww
:12/10/02 09:48 :CA01C :☆☆☆
#809 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ごはん(海苔)
・厚揚げ､ｲﾝｹﾞﾝ､角天の煮物
・ｺﾞｰﾔの梅酢漬け
・野菜炒め
・餃子
・ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ(お菓子) 12本
★間食
・栗 ２個
・マカロニのポン菓子 大量
検診終わったからって食べ過ぎ？(+д+ﾉ)ﾉ
:12/10/02 14:19 :CA006 :☆☆☆
#810 [体重なんか言えません]
買い物がてらに散歩 1時間
おなかすかない┐(´Д｀)┌
:12/10/02 17:09 :CA006 :☆☆☆
#811 [体重なんか言えません]
公園 １時間ちょっと
★夜ご飯
・野菜炒め
・豚汁
・みかん
腹減ってないといいつつ食べる私‥(+д+ﾉ)ﾉ
:12/10/02 20:48 :CA006 :☆☆☆
#812 [体重なんか言えません]
半身浴 1時間
トイレ ○
下痢気味だったΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
:12/10/02 22:16 :CA006 :☆☆☆
#813 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・スムージー
(ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾊﾞﾅﾅ､牛乳)
・ポン菓子 丼1杯
・珈琲
お腹一杯すぎるんΣ(`･Д･ﾉ)ﾉ
:12/10/03 08:29 :CA006 :☆☆☆
#814 [Ｓ]
昨日はってゆうか、最近食べる量増えた気がする(;_;)いくらでも食べれるとゆうか…食欲の秋？←
だからなるべく野菜を多く食べるようにしてるけど、最近間食も多いし(>_<)
それもはや公園てゆうより広場だねww今日は午前中車で大きい公園行ってきたよ
ちびも楽しそうでよかった(^^)
:12/10/03 12:39 :CA01C :☆☆☆
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