★maternity 体重管理★
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#465 [体重なんか言えません]
書き忘れ！
・プチトマト ８個
★間食
・ｵﾚﾝｼﾞﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ
・ｼｭｶﾞｰｺｰﾝｱｲｽ
・ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ １粒
おなか一杯なのに食べちゃう(´；д；`)苦しい
:12/08/16 13:54 
:CA006 
:☆☆☆
#466 [体重なんか言えません]
★間食
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢
★夜ごはん
・キュウリ(味噌ﾏﾖ)
・白滝とｼﾒｼﾞのピリ辛炒め
・巨峰
今日はだるい(@_@)
:12/08/16 18:42 :CA006 :☆☆☆
#467 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・ごはん(ふりかけ､韓国海苔)
・味噌汁
・チビの残し納豆
・巨峰
､
:12/08/17 07:55 :CA006 :☆☆☆
#468 [Ｓ
]
だよね
１人目のときの里帰りは天国のように楽チンだったもん(´ω｀)ww
ケンカしてるんだ
うちはあんまりケンカないよ〜(~_~)旦那もそんな怒らないし、あたしも負けるの分かってるからちょっとのことならケンカ売らないし
ww
でもやっぱストレスたまると食べちゃうよね
:12/08/17 08:08 :CA01C :☆☆☆
#469 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・梅おにぎり
・ベーコン巻き 4つ
・目玉焼き
★間食
・マックナゲット 1つ
・ポテト 15本位
・ｷｬﾗﾒﾙﾌﾟﾘﾝﾌﾙｰﾘｰ
食べ過ぎだデブ(´；д；`)今から男共の要望で、カラオケだってー♪
:12/08/17 13:58 :CA006 :☆☆☆
#470 [Ｓ]
仲直りできてよかった(^^)
うちの旦那は４つ上だよ
もう２８のオッサンだよ
wwまあ、４つも上だからある程度あたしのわがままとか軽く流してくれてるのかもだけど(~_~)ww
あたしも血圧低めだから妊婦のときもそんくらいだったよ〜
病院からは何も言われなかったけど
んで今は授乳による貧血なのかくらくら〜
最近朝ごはんあんま食べれないし、鉄のサプリ飲んでる(>_<)
:12/08/17 16:47 :CA01C :☆☆☆
#471 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・ごはん ３口
・餃子 20〜25個
・若芽､ｺｰﾝ､ｶﾆｶﾏ､人参の酢の物
・ｵﾚﾝｼﾞ
・巨峰
・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ酢
食べ過ぎた(^^)
明日から調節！！
:12/08/17 18:20 :CA006 :☆☆☆
#472 [体重なんか言えません]
散歩 20分
少しだけど歩いたよ(^^)
:12/08/17 19:49 :CA006 :☆☆☆
#473 [体重なんか言えません]
★朝ごはん
・バナナ
・抹茶豆乳
・キュウリ(味噌ﾏﾖ)
・ｺﾝｿﾒﾁｰｽﾞｵｸﾗ 15本
トイレ ○
★昼ごはん
・おにぎり
・野菜炒め
・卵焼き 1切れ
・トマト
・ベシタベル
豚過ぎ｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡おくらは悪くなりかけで食べた♪
:12/08/18 13:03 :CA006 :☆☆☆
#474 [体重なんか言えません]
★間食
・ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ ７個
今日から、無理ない程度にまた散歩始めようかな(゜∇゜)
:12/08/18 13:20 :CA006 :☆☆☆
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