★maternity 体重管理★
最新 最初 全 
#432 [体重なんか言えません]
散歩 15分、25分、
★夜ごはん
・チビの残りごはん
・胡瓜+ﾄﾏﾄ+ﾊﾑ 沢山
・ｻﾜﾗのﾀﾙﾀﾙｿｰｽがけ 半分
・じゃがりこ 20本
・はちみつりんご酢
じゃがりこ余計(´-ω-`)←
:12/08/12 20:03 
:CA006 
:☆☆☆
#433 [体重なんか言えません]
★`tｏdａy
朝 48､2ｷﾛ
夜 49､1ｷﾛ
トイレ ○
超快便なんですけど(´-ω-`)←
赤ちゃんも元気がよすぎる♪♪今月は朝の体重を48ｷﾛ代にキープが目標(^^)無駄に制限したら、逆にストレスだぶー！！
ｶﾛﾘｰは1400はとろっとｗｗ
:12/08/12 21:52 :CA006 :☆☆☆
#434 [体重なんか言えません]
トイレ ○
腹の調子悪いヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
てゆか、2000ｶﾛﾘｰくらいとってるやつが1400ｶﾛﾘｰはとるっておかしいねｗｗうひゃひゃ
今日ところてん食べなくてある意味よかったー！！水切りしてたら排水溝にどろーんｗｗ
マッサージしたら寝よ(^^)
:12/08/12 23:14 :CA006 :☆☆☆
#435 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・スムージー
(豆乳200､ﾊﾞﾅﾅ､小松菜､きな粉)
今日のあんまりおいしくなかった｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
:12/08/13 08:51 :CA006 :☆☆☆
#436 [体重なんか言えません]
★間食
・ｺｱﾗのﾏｰﾁ ９個
:12/08/13 10:03 :CA006 :☆☆☆
#437 [Ｓ
]
あたしは今生クリームとかケーキよりあんことか抹茶の和風のデザート系が食べたいな
抜け毛あたしはそこまで激しくなかったかも
確かに生え際がチクチクしたら気持ち悪いよね(^q^)ww
:12/08/13 11:39 :CA01C :☆☆☆
#438 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・食パン(5枚切リ)
・豆腐ハンバーグ 4つ
・豚と小松菜の炒め物
・ウィンナー
・桃 1つ
・りんごジュース
食べ過ぎ(^^)
豆腐ハンバーグは拳くらいの大きさ♪♪
:12/08/13 13:35 :CA006 :☆☆☆
#439 [Ｓ]
出ないよりは緩いほうがいいよ〜(;_;)しかも下痢じゃないならなおさらいいじゃん
！
そんなに抜けたんだ
あたしもいつもよりはよく抜けるなとは思ってたけどそこまでじゃなかったかも
水分か〜そうかも
しっかり飲まなきゃね(~_~)
:12/08/13 14:55 :CA01C :☆☆☆
#440 [体重なんか言えません]
★間食
・ポテチ ６枚
・りぼんかりんとう 4つ
★夜ごはん
・昆布お握り 149ｶﾛﾘｰ
・サラダ
・焼き鳥(豚3本､ｾｾﾘﾁｰｽﾞ1本半､ﾚﾊﾞｰ半分､手羽餃子､つくね1本､皮1本､ねぎま2本､砂ｽﾞﾘ1本)
・はちみつりんご酢
・いろはす(みかん)
・りぼんかりんとう ２つ
マジいつもにまして食べ過ぎた(o´ω`o)
明日は、調節しなきゃな(^^)
:12/08/13 19:28 :CA006 :☆☆☆
#441 [体重なんか言えません]
ごはん前になし１切れ食べたの書き忘れてた｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
:12/08/13 19:41 :CA006 :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
