★maternity 体重管理★
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#275 [体重なんか言えません]
散歩 10×2分
★間食
・わさビーフ
歩いた意味ｗｗｗ
:12/07/22 15:19 
:CA006 
:☆☆☆
#276 [Ｓ
]
つわりってうまれるまで続く人いるって言うからね
検診前の悪足掻きしてたしてた
前日の夜ごはんは炭水化物抜くとか、検診の日の朝ごはんは食べないとか
ハヤシライスおいしいもんね(´ω｀)あたしは今トマトとスイカにハマってる
上の子は今２歳２ヶ月だよ
難しい時期だよー(;_;)
:12/07/22 16:55 :CA01C :☆☆☆
#277 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・ﾊﾔｼﾗｲｽ 子茶碗1杯
・胡瓜ｻﾗﾀﾞ 2杯
・ﾄﾏﾄ
・納豆
・りんご酢
・ﾌﾟﾙｰﾝ 2つ
・塩ｷｬﾗﾒﾙ
胃もたれやばーって思ったけどﾁﾋﾞがおかわりってわりにﾊﾔｼﾗｲｽ２口しか食べなくて食べたら食べれた(､∀`)ぶひぶひ
つぎすぎた自分も悪いｗ←
:12/07/22 18:47 :CA006 :☆☆☆
#278 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★^tｏdａy
朝 47､5ｷﾛ
夜 48､4ｷﾛ
増えすぎ｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡まだうん○さん出したい！！
:12/07/22 22:37 :CA006 :☆☆☆
#279 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・バナナきなこ牛乳
・ホットケーキ
食べ過ぎてくるぴーや(^^)
:12/07/23 08:06 :CA006 :☆☆☆
#280 [Ｓ]
ｵﾑﾊﾔｼいいね
ｶﾚｰとかﾊﾔｼﾗｲｽって簡単でおいしいもんね(´ω｀)
あたしも実家大好き
週１くらいで行ってた
うちも２歳１ヶ月差だからそんなに変わらないよ
生まれるころにはちょうど２歳ってことだよね？
悪足掻きはやっぱりしないと
ちょっとは違うしね
体重管理はそんなに厳しくなかったよ
さすがに１ヶ月で２キロ増えたときは｢気をつけてね｣って言われたけど
:12/07/23 11:15 :CA01C :☆☆☆
#281 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ﾊﾔｼﾗｲｽ
・ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ
今からshopping♪
:12/07/23 13:21 :CA006 :☆☆☆
#282 [体重なんか言えません]
★間食
・おからﾄﾞｰﾅﾂ 1個
・おからｺﾛｯｹ 半分
・飴 半分
胃がきもちわるーい(;_;)
:12/07/23 16:05 :CA006 :☆☆☆
#283 [体重なんか言えません]
途中30分くらい座ったけど、２時間は確実ぶらぶらしたヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
:12/07/23 16:58 :CA006 :☆☆☆
#284 [体重なんか言えません]
20分くらいぶらぶらヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
★夜ごはん
・温野菜&しゃぶしゃぶ
(ﾅｽ.ｷｬﾍﾞﾂ.ｵｸﾗ.ｼﾒｼﾞ.ﾆﾝｼﾞﾝ)
・ｶﾎﾞﾁｬｻﾗﾀﾞ
・そうめん 1束半〜２束
思ったより皆食べなくて残すのもやだし頑張って食べた(o´ω`o)
:12/07/23 19:38 :CA006 :☆☆☆
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