★maternity 体重管理★

そうゆうことですね

あたしの入院してた病院は夜の面会とか、家族の泊まりができないんです(;_;)でも毎日旦那が息子を連れてお見舞い来てくれてました

うちの上の子もあまり手がかからない子でした(^^)二人目はだいたい楽って言いますよね

あ、自分の家には帰ってますよ(^^)

でも自分の母親に家事とか上の子の世話とか手伝いに来てもらってます

　
　
トイレ ×

★朝ごはん
・抹茶豆乳
・トトロパン　半分
・手作りコーヒーパン
・バナナ１口

約400ｶﾛﾘｰ前後

昨日は、お腹すいてしょうがなかったけど朝はあんまり食べれなかったー(@_@)♪今日は、間食なし出来るかなー？

息子ちゃんは寂しがってたのかな？旦那やばあばがよくしてくれてたみたいなので、寂しくて泣いたりはあんまりなかったらしいです

母の方が寂しかったかも(;_;)笑
抱っこしたがったり、触ったりはしたがりますよ

そうですね

腰と肩がすごい痛いです(´Д｀)

　
　
★昼ごはん
・ご飯　子茶碗半分
・卵春巻き　2/3
・ｺﾁｭｹﾁｬ鶏　２口
・きんぴら　少し
・チーチク竹輪1本分
・ﾐﾆﾁｰｽﾞ蒸しﾊﾟﾝ 2/3
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ﾌﾙｸﾞﾗ半分

550ｶﾛﾘｰ前後(^^)？

　
　
★間食
・ココア
・手作りクッキー３枚

間食しちゃった”(ノ><)ノ
夜は、軽くしまぁーす！！

　
　
★夜ごはん
・ごはん子茶碗1杯
・若芽としめじのお吸い物
・トマト
・ケンちゃん豆腐 3/４
・肉じゃが
・アーモンドフィッシュ

ケンちゃん豆腐きめ細かくて流石絹だな(^^)
ごはんは抜くつもりが肉じゃがうますぎて進んでしまった(;_;)反省！！

　
　
★間食
・塩キャラメル２個

食後に食べちゃった(;_;)今日は、便出なかった！！寝るまでにでるかなｏ

　
　
トイレ ○

でも、まだしたりない”(ノ><)ノ
オールブランかおからに頼ろうかな？今日豆乳は飲んだんだけど…ｏ
次の検診まで下着で46.5だといいなー！！
りーむーかなｗｗぐは

私も初めて長期間離れてたので寂しかったです(;_;)案外親の方が寂しかったりするんですよね

笑

今は完母です

体重は１ヶ月検診で４０Ｋｇ台が目標ですね

ゆっくり落としていきます(^^)

私もパン作り好きですよ～

昨日久しぶりに作りました

雨の日ってヒマですよね(;O;)