★maternity 体重管理★
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#138 [体重なんか言えません]
★間食
・丸ボーロ ３/4
チビが食べたのこり(@_@)！！
もうすぐ外食やー♪♪
:12/07/03 15:04 
:CA006 
:☆☆☆
#139 [体重なんか言えません]
★昼＆夜ご飯(焼き肉)
・ご飯(キムチ) ５口
・味噌汁
・肉(ﾀﾝ.ｶﾙﾋﾞ.ｷﾞｱﾗ.豚ﾊﾞﾗ.若鶏)
・サラダバー ３杯
・フルーツ＆ケーキ
食べ過ぎたから旦那とチビとshopping〜(^O^)♪
肉は、キムチと食べ合わせ!!ｷｭｳﾘとｽｲｶでむくみ予防？←
:12/07/03 17:33 :CA006 :☆☆☆
#140 [体重なんか言えません]
30分くらい歩いたよー(^^)
まだ歩きたい♪♪
:12/07/03 18:16 :CA006 :☆☆☆
#141 [体重なんか言えません]
★間食
・グレープフルーツジュース
・プルーン ２つ
明日たくさんう○こ出ますよーに(@_@)
:12/07/03 20:27 :CA006 :☆☆☆
#142 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・おからだから ２つ
胃もたれ気味(@_@)
:12/07/04 08:16 :CA006 :☆☆☆
#143 [Ｓ
]
お久しぶりです(^^)
お祝いコメント
ありがとうです
また今日からぼちぼち
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞしていくので
よかったらよろしくです
:12/07/04 10:57 :CA01C :☆☆☆
#144 [Ｓ]
二人の育児は大変です
自分の親が家事しに来てくれたりしてるし、赤ちゃんもよく寝てくれるのでなんとかやってますが(~o~)
上の子にはいろいろ我慢させちゃってると思います
赤ちゃんと入院て、母子同室ってことですか
？
:12/07/04 13:06 :CA01C :☆☆☆
#145 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・梅しそちりめんご飯
・ﾆﾗ＆玉葱ﾁﾁﾞﾐ 1枚半
・きんぴら 少し
・ポテチ 2/3
ご飯は、軽く1杯食べた！！ポテチは、食べる予定なかったけど、久々のお菓子はとまんなかった”(ノ><)ノ
おかげで今気持ち悪い…
:12/07/04 14:05 :CA006 :☆☆☆
#146 [体重なんか言えません]
トイレ △
鉄分？の薬のせいで真っ黒(@_@)
:12/07/04 14:32 :CA006 :☆☆☆
#147 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・ﾁｰｽﾞ入り野菜ｽｰﾌﾟ
・鶏肉と野菜のこってり炒め
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ＋ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ５口
昨日の調節＆昼のポテチの調節をしてみた(^^)
考え事しておなか痛くて動いてないｗｗ
チビごめんね…ｏ
もう明日からは、ポジティブ!!!!!
皿洗って風呂入れてこよ♪♪
:12/07/04 18:07 :CA006 :☆☆☆
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