★maternity 体重管理★
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#118 [体重なんか言えません]
書き忘れ
・とうもろこし
一寝入りしたら散歩しよ(>_<)
:12/06/29 14:49 
:CA006 
:☆☆☆
#119 [体重なんか言えません]
食材の買い物♪
散歩 20分
アイス分くらい消費したかな(>_<)？
:12/06/29 18:03 :CA006 :☆☆☆
#120 [体重なんか言えません]
★夜ご飯
・ごはん 子茶碗1杯
・おから煮
・おさかなハンバーグ 半分
・キャベツ 沢山
・トマト １玉
おさかなハンバーグは、昼とあわせたら1袋食べた(>_<)その代わりキャベツは何もつけなかった！！プルーンも買ったし、明日食べよーっと♪♪
:12/06/29 19:23 :CA006 :☆☆☆
#121 [体重なんか言えません]
朝と夜の体重差毎日１キロはある…(*_*)!!
マタママさんもしみてたら朝と夜の差は、どれくらいあるか教えて下さい★
マタママさん以外のママさんその他、体重管理方法など教えてほしいです♪
トイレ △
なぜゆるい…( ~っ~)/
:12/06/29 23:05 :CA006 :☆☆☆
#122 [体重なんか言えません]
トイレ ○
★朝ごはん
・野菜スープ
・とうもろこし 1本
・卵焼き １切れ
・プルーン ２個
朝は、二度寝するからヘルシーにしてみたo(^-^)o昼は、ごはん食べるぞー!!!!!
:12/06/30 07:45 :CA006 :☆☆☆
#123 [体重なんか言えません]
★昼ごはん
・ごはん
・おから煮
・ﾋﾟｰﾏﾝのおかか和え
・野菜スープ
・便秘解消ヨーグルト 半分
食べ過ぎ？
最近きおつけてるつもりでも、へることない…
常にアップしてる＼(+×+)／
便秘解消ヨーグルトは、勝手に銘々ｗｗヨーグルト150gくらい＋オールブラン10g＋ﾚｰｽﾞﾝ15粒＋バナナ1本を混ぜて砂糖なしで便秘気味なチビと食べた(^O^)
:12/06/30 14:06 :CA006 :☆☆☆
#124 [体重なんか言えません]
今書き込みし始めて
丁度４週間経ちましたo(^-^)o
体重は、プラス２キロジャストｗｗ
ペース早すぎる件ｏ
よし、夜から忘れなければ食べた画像も張ろうかな(^O^)？
:12/06/30 14:07 :CA006 :☆☆☆
#125 [体重なんか言えません]
★夜ごはん
・脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ
・生野菜サラダ
(ｵｸﾗ.ｷｭｳﾘ.ｷｬﾍﾞﾂ.ﾄﾏﾄ)
・プルーン ２つ
今日から、夜はごはん抜きで野菜スープじゃなくて脂肪燃焼ｽｰﾌﾟ飲んで最後の悪足掻き＼(+×+)／
夜ごはん＊ [jpg/25KB]
:12/06/30 18:57 :CA006 :☆☆☆
#126 [体重なんか言えません]
トイレ ○
本日２回目(^O^)
何の効果？明日もプルーンと便秘解消ヨーグルトはしようっと♪
:12/06/30 22:07 :CA006 :☆☆☆
#127 [体重なんか言えません]
トイレ ×
★朝ごはん
・とうもろこし 1本
・ｳｨﾝﾅｰ&ｲﾝｹﾞﾝの炒め物
・ｷｬﾍﾞﾂ&ｼﾞｬｺｵﾑﾚﾂ
・ナゲット ２つ
・プルーン ２つ
とうもろこしは、ｶﾛﾘｰが以外に高いらしい…＼(+×+)／知らなくてバクバク食べてたｗｗｗ
オムレツと炒め物とナゲットは、弁当のあまりだよ♪詳しく書くなら卵１つとｼﾞｬｺとｷｬﾍﾞﾂ入れて焼いた奴を弁当に半分入れてその1/3をチビが食べた感じo(^-^)o
そしてごはん後にトイレ ○
:12/07/01 08:56 :CA006 :☆☆☆
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