お風呂上がり後体重

47.4

:12/07/11 23:57 :N05C :1.zgZK.I

体重

46.9

:12/07/12 07:55 :N05C :rRYEgSyM

朝
ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
ご飯 ３口
焼きそば
唐揚げ ２つ
ししとう ５個

夜
ｻﾗﾀﾞ
卵とうふ
ﾓﾔｼのおひたし
ゆで卵 １個
ところてん 少し

:12/07/12 20:07 :N05C :rRYEgSyM

:12/07/12 23:50 :N05C :rRYEgSyM

お風呂上がり後体重

47.3

:12/07/12 23:51 :N05C :rRYEgSyM

お邪魔します

ﾆｬﾝｺさん46�sまで後少しですねっ
お互い頑張りましょう

:12/07/13 09:16 :Android :UQtfacqc

体重

46.6

:12/07/13 12:39 :N05C :vJwD586U

こんにちは

ありますよねーそういう時期
あたしが最近までしばらく停滞時期でした
何しても本当に体重変わらなくて困った

あたしも朝昼は普通、ってか
かなりｶﾞｯﾂﾘな方です(笑)
その分、夜はかなり控えてますが

でもでも！
ﾆｬﾝｺさんもう46�`きましたねっ凄いっ
45�`まで後少しっ

:12/07/13 13:17 :Android :UQtfacqc

朝
ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
和風ﾊﾟｽﾀ
ゆで卵

夜
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
もしやのおひたし
卵とうふ

間食
ｲﾁｺﾞｱｲｽ

:12/07/13 20:37 :N05C :vJwD586U

こんばんわぁ

ようやく体重に変化が出た頃なんで
継続して頑張りたいですっ(>_<)

ﾆｬﾝｺさんも45�`達成した後は
体重維持頑張らなきゃですね
応援してますっ

:12/07/13 21:47 :Android :UQtfacqc

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