朝
ﾚｰｽﾞﾝﾛｰﾙﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
和風ﾊﾟｽﾀ
ゆで卵

夜
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
もしやのおひたし
卵とうふ

間食
ｲﾁｺﾞｱｲｽ

:12/07/13 20:37 :N05C :vJwD586U

こんばんわぁ

ようやく体重に変化が出た頃なんで
継続して頑張りたいですっ(>_<)

ﾆｬﾝｺさんも45�`達成した後は
体重維持頑張らなきゃですね
応援してますっ

:12/07/13 21:47 :Android :UQtfacqc

:12/07/14 00:32 :N05C :ozjQkEP2

お風呂上がり後体重

47.0

:12/07/14 00:34 :N05C :ozjQkEP2

おはよう

はい頑張りましょう
またちょくちょく様子みにきますね

:12/07/14 09:01 :Android :/Dm3NgFk

体重

46.4

:12/07/14 12:03 :N05C :ozjQkEP2

今日は呑みだあ(*´∀｀*)

水分太りするから
控えめにしないと

:12/07/14 12:04 :N05C :ozjQkEP2

こんちわ

さっき�iちらっとみてみたけど
お酒じたいはそんな�i無さげだったよぉ
お酒のあてにおつまみみたいのを
気を付けた方がいいってかいてた

お店にも�i書いてたらいいのにね

:12/07/14 14:32 :Android :/Dm3NgFk

朝
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼
辛口ﾗｰﾒﾝ

夜
ｶｼｽｵﾚﾝｼﾞ
ｵﾚﾝｼﾞｿｰﾀﾞｰ
焼き鳥 05本
ｻﾗﾀﾞ 半分
お寿司 二個

:12/07/14 23:52 :N05C :ozjQkEP2

:12/07/15 02:06 :N05C :Visy7yRw

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