体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)
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#431 [Ｓ
]
朝ごはん
炒飯少し
飲むヨーグルト
Baby寝てる間に
ちびと水遊びなう
あつい
:12/08/25 11:27 
:CA01C 
:iEBTPDvk
#432 [体重なんか言えません]
おつまみ系も食べ放題とかいいな(^^)
２食の味が楽しめるんだよね？お試しかで見たけどすごくよさそうだったー(o´ω`o)
散歩してるのに日に日に体重増えてきたー(；∇；)/~~
やっぱりカロリーのとりすぎがだめなんだよね！！
:12/08/25 11:36 :CA006 :/2nfAr6I
#433 [Ｓ]
昼ごはん
カレーライス
漬物
でないからお腹苦しい
ごはんもたくさん食べれない
:12/08/25 12:31 :CA01C :iEBTPDvk
#434 [Ｓ]
お土産お菓子
夜ごはん
ごはん少し
ハンバーグ
サラダ
酢の物
:12/08/25 19:08 :CA01C :iEBTPDvk
#435 [体重なんか言えません]
夜ごはん食べたのにお菓子だけで500カロリーは食べたよ｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡マジ最悪だよ〜
体重量らないようにしようとしたんだけど朝計ったらこの前の検診より２キロちょっと重くなっててさ(@_@)
月に２キロ増えたことある？
:12/08/25 19:57 :CA006 :/2nfAr6I
#436 [Ｓ]
、△
朝ごはん
チョコパン少し
飲むヨーグルト
:12/08/26 22:37 :CA01C :DxeO/tng
#437 [Ｓ]
昼ごはん(外食)
お寿司３貫
小さいうどん
天ぷら
茶碗蒸し
サラダ
デザートのセット
３１アイス
親とイオン
いっぱい歩いたけど
また外食してしまった〜
:12/08/26 22:40 :CA01C :DxeO/tng
#438 [Ｓ]
夜ごはん
山芋お好み焼き
昨日友達のBabyうまれた〜
こっちまで嬉しくなる(＾ω＾)
:12/08/26 22:41 :CA01C :DxeO/tng
#439 [体重なんか言えません]
外食しちゃったんだ〜ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
私も検診終わったらしようかなｗ
今日便が出てないのもあって妊娠前からだと2､7ｷﾛだしさすがにやばい｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
調節したい時とかチビチャンの食べ残し捨ててる？私食べちゃうんよな(^^)
:12/08/27 07:09 :CA006 :IjmHicvI
#440 [Ｓ]
、〇
:４８、２Ｋｇ
朝ごはん
ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭパン
飲むヨーグルト
外食したわりにセーフかな
早く４７Ｋｇだいになりたい
:12/08/27 08:30 :CA01C :.FhMlR3s
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