体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)

、〇

朝ごはん

紅茶豆乳
りんご酢

恐ろしくて体重計
乗れなかったww
今日食べるもの落ち着かせて
明日はかる

母親に甘えれるから里帰りいいよ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃一人目は初めての育児で不安なことたくさんだし、二人目は二人目と一人目を両方見なきゃだから誰かにみてほしいしね♪
おなかいっぱいなのに甘いもの食べちゃうー
旦那と喧嘩してストレスめっちゃたまってるよ｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
旦那さんと喧嘩する？
明日餃子パーティだし明日終わったら調節しなきゃだなぁ～

昼ごはん

そうめん
桃

昼寝←

夜ごはん

ミートグラタン
サラダ

疲れがとれなくて
昼寝しちゃった(>_<)

、〇

:４８、７Ｋｇ

朝ごはん

おはぎ１つ
プルーン２つ
紅茶豆乳
ヨーグルト
桃

仲直りしたよー(;_;)
旦那変わってくれる約束したから信じるよ！！
さおちゃん負けちゃうんだ？旦那さんはタメなん？私は22のタメ同士だよー♪

でも昨日から、貧血なのか身体がだるいよ～
昼食べ過ぎたのもあって夜入らなかったし｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
朝は、頑張って食べたんだけど身体に力入んないし、くらくら？する(´-ω-`)←
血圧も上100ないことあるし、高くて103とかだし低貧血とかの影響もあるのかな…

昼ごはん(ほか弁)

ハンバーグスペシャル
ちびと分けた

友達が来たから
簡単にみんなでお弁当

水遊びもしたよ～(^O^)

友達は
２人うんだ体型じゃない
って言ってくれたけど
二人目妊娠前はもっと細かったし
調子乗らずに頑張ろ(>_<)

とりあえず早く４７Ｋｇだいに
なりたい～(~_~)

夜ごはん

ざるそば
餃子２つ
トマト
生姜漬け
煮物少し

仲直りしたら、安心できたよヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ二日続けて泣きまくりだったしね(^^)
４つ上なんだー！！どんな出会い？私は、紹介だったけど、高校入る前に付き合って同じ高校で５年くらい付き合ってたよ(((っ･ω･)っ
今は結婚して２年半♪♪生理1回見送ったらチビできたんだよね！！←
友達に体型褒められるっていいな～っ(^^)