おはようございます。ありがとうございます(>_<)めちゃくちゃスタイル抜群ですね！下半身太くて悩んでたんですが、Sさん目標にダイエット頑張れそうです、本当にありがとうございました！m(__)m

:12/11/01 06:25 :SH03D :179vhIEU

朝ごはん

食パン１枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝ&ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
紅茶豆乳
カフェオレ



昼ごはん(外食)

ﾌﾟﾁﾊﾟﾝ食べ放題
サラダ
白身魚のﾎﾟﾃﾄ揚げ？

:12/11/01 21:28 :CA01C :/l8jds92

31ｱｲｽのﾐﾆ雪だるま
ちびとわけた


夜ごはん

麻婆豆腐丼少し
サラダ
バナナ


１日イオンとアウトレット
歩き回ってたー！
常にちびどっちかを
抱っこしてたから
運動にはなったと思うww
むくむからﾏｯｻｰｼﾞして寝よ(^_^)

:12/11/01 21:30 :CA01C :/l8jds92

740さん

スタイル抜群なんてとんでもないです(>_<)!!二人出産して、お腹もお尻もヤバイくらいたるんでますww
お互いダイエット頑張りましょうね(^_^)

:12/11/01 21:32 :CA01C :/l8jds92

、〇

:４５、３Ｋｇ


朝ごはん

食パン１枚(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
紅茶豆乳
キャラメルﾏｷｱｰﾄ

:12/11/02 09:09 :CA01C :0jcfhoyM

昼ごはん

おにぎり
ウインナー
卵焼き
サラダ
りんご
ｱﾙﾌｫｰﾄ



友達親子とお弁当もって
児童館いったよん♪

:12/11/02 16:42 :CA01C :0jcfhoyM

夜ごはん

ハヤシライス少なめ
キャベツサラダたくさん

:12/11/02 22:53 :CA01C :0jcfhoyM

、△

:４５、４Ｋｇ


朝ごはん

お葬式のお膳の残り
ごはん
味噌汁
紅茶豆乳
キャラメルﾐﾙｸﾃｨｰ

:12/11/03 22:32 :CA01C :8IBPOo.I

昼ごはん(外食)

鯖の味噌煮
ごはん半分
ざるそば少し
お刺身
煮物
コーヒー
の定食


よもぎ餅１つ半
みかん
缶コーヒー

:12/11/03 22:34 :CA01C :8IBPOo.I

公園１時間半

、△


夜ごはん

ハヤシライス少なめ
レタスサラダ



今日は義両親とちびたちと
お出かけした♪
旦那は仕事のため仲間外れww

:12/11/03 22:36 :CA01C :8IBPOo.I

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