体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)

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#720 [Ｓ

]

昼ごはん

おにぎり１つ
ミックスサンド
唐揚げ棒１本
カフェオレ

カステラ

:12/10/26 20:36 :CA01C :ANCVffa6

#721 [Ｓ

]

夜ごはん

おでん残り
湯豆腐＋野菜
きんぴらごぼう
甘辛唐揚げ２つ

:12/10/26 20:37 :CA01C :ANCVffa6

#722 [Ｓ

]

、△

:４６、０Ｋｇ

朝ごはん

ミスド２つ
紅茶豆乳
カフェラテ

:12/10/27 09:49 :CA01C :3b690i1Y

#723 [Ｓ

]

公園１時間

昼ごはん

おでん残り
春雨スープ
バナナヨーグルト

アーモンド
ｶｶｵ72%チョコ

:12/10/27 16:11 :CA01C :3b690i1Y

#724 [Ｓ

]

夜ごはん

チキンライス
サラダ

アイス

:12/10/27 20:26 :CA01C :3b690i1Y

#725 [Ｓ

]

半身浴３０分

あー足が太い(T_T)
てか下半身やばい！
体重は戻っても
体型が全然戻らないー(ToT)

:12/10/27 23:22 :CA01C :3b690i1Y

#726 [Ｓ

]

、〇

:４５、９Ｋｇ

朝ごはん

サンドイッチ
紅茶豆乳
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ

:12/10/28 09:13 :CA01C :DlfX7MpQ

#727 [体重なんか言えません]

はじめましてm(__)m書き込み失礼します。今ダイエット中でS

様と同じ身長なのですが、S

様の体重が目標です。もしよろしければ太ももとふくらはぎのだいたいのサイズを教えていだだけないでしょうか？いきなりすみません(>_<)

:12/10/28 09:44 :SH03D :kXRfJTw2

#728 [Ｓ

]

昼ごはん(外食)

マグロ丼
ポテト少し

スタバのｷｬﾗﾒﾙﾗﾃ

イオンで買い物♪
３時間くらい滞在！

:12/10/28 22:41 :CA01C :DlfX7MpQ

#729 [Ｓ

]

、〇

夜ごはん

焼肉丼
りんご

焼肉たくさん食べたら
気持ち悪くなる～(>_<)
もう年かなww

:12/10/28 22:43 :CA01C :DlfX7MpQ

C-BoX E194.194