体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)
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#591 [Ｓ
]
昼ごはん
ピザ
ぶどう
甘栗
カフェオレ
夜ごはん
松茸ごはん
鮭
筑前煮
ほうれん草おひたし
冷奴
:12/09/26 21:30 
:CA01C 
:Ua.VrUc2
#592 [体重なんか言えません]
同じ色だとリタッチのみでいいもんね⊂(･∀･)⊃
今日久々スムージーしたけどあの冷たさがいいのか便が出たよ！！玄米ﾌﾞﾗﾝにハマってて食べてるんだけどあれあんまり効果ないのかな(@_@)？笑
あのボソボソ感とｸﾘｰﾑが絶妙なんだよねｗ←
今日は野菜たぁぁっぷりのスープを朝から作ったし、それと薩摩芋ご飯をお昼に食べるよ(>_<)!!
実家いったらリズム狂っちゃうんだね(@_@)
:12/09/27 08:14 :CA006 :RXozJUFE
#593 [Ｓ]
、△
:４６、３Ｋｇ
朝ごはん
松茸ごはん
ちび残しパン
紅茶豆乳
:12/09/27 09:35 :CA01C :5MSQkiyI
#594 [Ｓ]
昼ごはん
にゅうめん
お昼寝←
:12/09/27 17:34 :CA01C :5MSQkiyI
#595 [体重なんか言えません]
さおちゃんもはまったんだ|壁|ω･｀)ﾉ
実際あれだけじゃ腹の足しにもなんないよねo(｀▽´)o胃もたれがひどいときはよかったけど‥
今日はスムージーも飲んだから丁度いい感じだったよ★
胃もたれが少しずつましになってきて、甘い物が恋しいよー‥
こおやって太ってくんだよね〜‥
:12/09/27 19:16 :CA006 :RXozJUFE
#596 [Ｓ]
夜ごはん
和風ハンバーグ
サラダ
大根の味噌汁
ごはん３口
ぶどう
:12/09/27 23:11 :CA01C :5MSQkiyI
#597 [Ｓ]
:12/09/27 23:55 :CA01C :5MSQkiyI
#598 [Ｓ]
、△
:４６、６Ｋｇ
朝ごはん
紅茶豆乳
食パン(ﾊﾑ、ﾁｰｽﾞ)
味噌汁
ヨーグルト
:12/09/28 08:46 :CA01C :9lJ2dVTI
#599 [体重なんか言えません]
チビちゃんほんとに夜行性なんだねd(｀･Д･´d)昨日は８時くらいに寝たかなー？笑
最近旦那と喧嘩ばっかり‥楽しくない(ノд･｡`)
もう離婚がよぎるわぁ‥ｏ離婚したいとか思ったことある？？
しかも昨日のﾁｮｺが響いて胃が痛い(T_T)
:12/09/28 09:34 :CA006 :x6cb/1Ao
#600 [Ｓ]
公園１時間半
昼ごはん(外食)
ミスド１つ半
ナゲット４つ
カフェオレ２杯
買い物１時間
まま友と公園でちび遊ばせて
ミスドのﾄﾞｰﾅﾂ半額に誘惑され
ついでにｶﾌｪｵﾚ飲み放題ww
楽しかった＼(^_^)／
:12/09/28 16:46 :CA01C :9lJ2dVTI
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