体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)
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#332 [Ｓ
]
、〇
夜ごはん
なすと豚肉の味噌炒め丼
トマト
冷奴
大根煮物少し
ちびとスイカなう(^^)
:12/08/02 19:41 
:CA01C 
:zeS4wu..
#333 [Ｓ]
、△
:４９、５Ｋｇ
朝ごはん
手作り食パン半枚
スクランブルエッグ
桃少し
:12/08/03 10:20 :CA01C :tJMgOO2U
#334 [体重なんか言えません]
１人目ほど買わないですよね｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡ちょっと可哀想ですが､､､
やっぱり母乳だと色々ありますよね！はじめからミルクも少しやらないと後からミルクってわけにも行かないし､､､
離乳食のすすみはどうでしたか？私は母乳をやめるまで食べて３口とかでしたよヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
検診前なのに食べ過ぎましたｗｗ悪足掻きで朝はおくら＆トマト、昼はトマトのみにしようと思ったんですがどうもﾁﾋﾞがｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ苦手なようなので1つ食べたら止まらなかったです｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡とほほ
:12/08/03 13:17 :CA006 :d1DeqoVU
#335 [Ｓ]
昼ごはん
そうめん
ウインナー１本
トマト
大根煮物
夜ごはん
ざるそば
揚げ出し豆腐
茄子の煮浸し
トマト
スイカ
お菓子もちょこちょこ
食べてる(>_<)
:12/08/03 23:03 :CA01C :tJMgOO2U
#336 [Ｓ]
、〇
:４９、６Ｋｇ
朝ごはん
手作り食パン半分
おにぎり半分
牛乳
:12/08/04 12:31 :CA01C :uDseNe8g
#337 [Ｓ]
ちびと水遊び
昼ごはん
そうめん
ハムのレタス巻き
トマト
:12/08/04 13:29 :CA01C :uDseNe8g
#338 [体重なんか言えません]
離乳食食べてくれたんだー！！えらいじゃん(o´ω`o)
私のﾁﾋﾞは、おっぱい星人だったからなかなか………おっぱいやめたから食べ始めた感じだしさ？？
検診は、悪足掻き×散歩して少し減って47ｷﾛ代になれたよ！！次は47ｷﾛキープしたいんだけど朝から食べ過ぎてる(;_;)
:12/08/04 13:50 :CA006 :wZ1Wy6nw
#339 [Ｓ]
夜ごはん
そうめん残り
鮭
トマト
ハムのレタス巻き
茶碗蒸し
:12/08/04 22:30 :CA01C :uDseNe8g
#340 [Ｓ]
、〇
:４９、４Ｋｇ
朝ごはん
デニッシュパン半分
アロエヨーグルト
牛乳
:12/08/05 08:47 :CA01C :IMo5O9.Y
#341 [体重なんか言えません]
うちのﾁﾋﾞも、未だにおっぱいにﾁｭｳして喜んだりしてる〜ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ笑
47ｷﾛ代だけど、検診後の食生活が超悪いよ(¬з¬)ﾏﾌｨﾝとかﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ作って食べてるし…
次は、またﾊﾟﾝ作りかな？笑
食べにいく予定何回かあるから食べ過ぎ注意しとかなきゃ｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡
さおちｬん49ｷﾛ代キープできてるじゃん！！今月で48ｷﾛ代に入るといいね♪
:12/08/05 10:28 :CA006 :ytl0SiIw
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