体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)

mama*chan

久しぶり～

お出かけうらやましい(´ω｀)

やっぱり家建てるなら、ちょっとでも自分の実家に近い方がいいよね～

あたしおもいっきり旦那の実家だから、あたしの実家までは車で１時間近くかかるもん(;_;)でもまあ頻繁に帰ってたけど

今のところは順調～

いつまで順調に減るかな

でも骨盤は開きっぱだから整体行きたい

ごはん腹八分にしなきゃだけど、気持ち悪くても未だに満腹までたべちゃうよ( ~っ~)/ 朝も超がっつりいっちゃったし…♪でも、まだ５ヶ月なんだよね！！31日から６ヶ月入るけど後５ヶ月前後あるからね｡･ﾟ(´pωq｀)ﾟ･｡せめて1ｷﾛ増しずつで押さえたいとこだよ！！検診前の悪足掻きとかしてた？笑

昨日の昼ごはん実家で食べて、ﾊﾔｼﾗｲｽだったけど晩ご飯またﾊﾔｼﾗｲｽにしちゃったーヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

今1歳何ヶ月？うちは1歳７ヶ月だよ(o´ω`o)

、〇

:４９、９Ｋｇ

朝ごはん

抹茶シフォンケーキ
飲むヨーグルト
桃

やっと５０Ｋｇ切った!!
体型は変わらないけど

昼ごはん

炒飯
トマト
メンチカツ１つ

二人寝たから一緒に昼寝した

今日は、寝れたみたいだね(､∀`)よかった！！

ﾊﾔｼﾗｲｽ大好き(^^)
明日は、オムハヤシにしよっかな～っφ(・∀・＊)
何処か出掛けたいけど暑すぎるよ！！今日も実家いったけどさああｗ←

あ。もう２歳になったんだ！！うちは、ちょうど２歳差だから自分ち基準にしてたわ★ぷ

やっぱり悪足掻きするよねヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ体重管理厳しいー？
私は厳しい方でもっと増加を押さえてっていわれたよ！！
増加は、1､2くらいだったかな？

夜ごはん

ごはん半分
鮭
なすの生姜醤油
大根煮物
きゅうりの梅あえ

3連休あったし、他の日も映画見に行ったり出かけてた♪でも遊びすぎたのか風邪ひいちゃったよー(´Д｀)
さおちゃんも早く出かけたいよね！

やっぱり自分の実家の近くがいいよね(^^)
わたしも同居してた時は週1とかで実家いってたよ！笑

いいじゃん♪いいじゃん(^-^)
まだ減るよー！骨盤矯正いいね♪
わたしも産後いきたい！
今は産婦人科でやってるマタニティビクス行きたい♪

、〇

:４９、８Ｋｇ

朝ごはん

シフォンケーキ
飲むヨーグルト
スイカ

もう49ｷﾛ代確定だね(^^)ほんとうらやましいよ♪
２歳1ヶ月差なんだ？
イヤイヤ期のピークは、やっぱり今(o´ω`o)？
1歳7ヶ月だけど、後５ヶ月でもう少し聞き分け出来るのをﾁﾋﾞに期待ｗｗ
だめっていっても辞めないし(;;)笑

悪足掻きは、大事だね♪２ｷﾛ増えた時いわれたんだ？500gくらいずつっていわれたけど4週間で500gて無理だろ的なｗwあは