体重管理→産後diet！ﾏﾏに見えないﾏﾏになる(^^)

mama*chan

セルフネイルいいけど、やっぱり子どもが寝てからじゃないとできないし、でも夜は眠くて睡眠優先しちゃうんだよね(;_;)もうずっとちゃんとネイルできてないや

腰やお腹痛くなると心配だよね

あたし最近前駆陣痛？あるけど全然陣痛につながってくれない

６ｋｇとか理想

あたしもう１１ｋｇだよ～(~o~)もう予定日近くなるとどうでもよくなっちゃう

笑

散歩１時間半

昼ごはん

ひやむぎ
トマト、きゅうり

そうなんですね♪二世帯同居だといいですねo(^-^)o
前駆陣痛あったんですね？胎動減りましたか？
１キロ増えてももう出産ですからたくさん蓄えないと＼(☆o☆)／長引いたら痛くてなかなか食べれないですからね…！！←
あ。胎動っていつから始まりました？明日で15ｗなんですがまだかなーって思ってるんですよね♪♪

昨日

夜ごはん

ごはんお茶碗半分
いんげんの肉巻き
いんげんソテー
きゅうりの酢の物
冷奴

朝ごはん

ランチパック
バナナ
豆乳

、〇

検診なんですね？一人目が早かったなら焦りますよね(*_*)
後生まれた？とかまだ？のメールが何通か来るとはじめは気にしてくれて嬉しい♪って思うんですが、それが逆にプレッシャーになったり…!!!
Ｓさんのおなかが居心地いいんですよ♪それに産んだら胎動感じれないしマタニティライフ楽しんで下さい!!!検診で刺激されるのがジンクスより実際1番効果ありですよね(^_^)v
胎動もう少しですかね～

わかるー(>_<)
うちも睡眠優先しちゃうよ！！
出産近くなったらできなくなっちゃうからあと少しかなー(;_;)

おっ！！
前駆陣痛みたいのあるんだね♪
毎日どきどきするけど、リラックスして過ごしてね(^^)

理想だけど、6キロとか絶対無理(笑)
たくさん食べてるし、散歩とか全然してないよー笑
確かにもう産まれそうだし、どうでもよくなるよね(笑)

今日検診行ってきて1キロ増えてて、たった1キロだけど、焦ったよ(T-T)(T-T)(T-T)

６月２７日(水)

第２子出産(´ω｀)

とりあえず入院中は病院のごはんを
しっかり食べて
退院してから産後ダイエット
ぼちぼち頑張るo(｀^´*)

mama*chan

返事遅れてごめんね

今日赤ちゃんうまれたよ

多分最終的に１２ｋｇくらい増やしちゃったから産後ダイエットほんと頑張らなきゃ

これからもお互い体重管理頑張ろうね(^O^)