体重管理→産後diet!ママに見えないママになる(^^)
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#120 [S37w]


正期産〜(^^)


朝ごはん

今川焼クリーム1つ
バナナ+きなこ+ヨーグルト
青汁


、〇

⏰:12/06/14 08:00 📱:CA01C 🆔:WQCvOup.


#121 [S37w]


昼ごはん

カレーと親子丼と蕎麦
を少しずつ
メロン

⏰:12/06/14 12:22 📱:CA01C 🆔:WQCvOup.


#122 [S37w]


夜ごはん(外食)

しゃぶしゃぶ温野菜で
肉野菜その他食べ放題!!




今日は午前中から
家事して動きまくって
午後からは家族でおでかけ
買い物→公園→外食
疲れたー(;´д`)

⏰:12/06/14 21:02 📱:CA01C 🆔:WQCvOup.


#123 [S37w]


朝ごはん

ホットケーキ
青汁


、〇

⏰:12/06/15 08:01 📱:CA01C 🆔:04rKTx7A


#124 [S37w]


昼ごはん

おにぎり2つ
野菜スープ
クリーム玄米ブラン1袋

⏰:12/06/15 13:54 📱:CA01C 🆔:04rKTx7A


#125 [S37w]


午後はちびと
散歩がてら公園


夜ごはん

オムライス
サラダ
りんご

⏰:12/06/15 19:14 📱:CA01C 🆔:04rKTx7A


#126 [S37w]


朝ごはん

お土産ケーキ
ケチャップライス少し
バナナ
青汁、飲むヨーグルト


、〇

⏰:12/06/16 08:56 📱:CA01C 🆔:Xd/pRiv.


#127 [S37w]


昼ごはん

ごはん1杯
からあげ
かぼちゃコロッケ
トマト、スイカ

⏰:12/06/16 13:24 📱:CA01C 🆔:Xd/pRiv.


#128 [S37w]


手作りクッキー3枚


夜ごはん

カレーライス
サラダ
りんご

⏰:12/06/16 19:12 📱:CA01C 🆔:Xd/pRiv.


#129 [S37w]


:55、6Kg

、△


朝ごはん

もっちあんドーナツ
ヨーグルト半分
青汁

⏰:12/06/17 07:40 📱:CA01C 🆔:XB0g3lME


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