今日脂肪ゼロの苺ﾖｰｸﾞﾙﾄと
0ｶﾛﾘｰのｾﾞﾘｰとカリカリ梅と茎わかめを
朝ごはんに食べて
昼ご飯はスナック菓子一袋を
食べてしまいました｡ﾟ(ﾉдヽ)ﾟ｡
勿論昼はそのスナック菓子一袋のみです!

夜は食べないほうがいいでしょうか?