【一緒に】デブ集まれ\(^O^)/【ダイエット】
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#549 [インド人]
半身浴なう


くっっっっっっっっっっっっっっっっっっっそあちぃKホ

⏰:12/06/10 22:47 📱:S007 🆔:lCDcOoJ6


#550 [みるく]
インド人さん

はいっ(´・ω・)(´_ _)
口出ししてください!!(笑)
それは太るからダメ!とか
もう少しこうしたらいいとか..

はい..
何回も失敗してます...
本当何もかもが三日坊主で..
今回は本当にちゃんと続けたいです(つД<。

⏰:12/06/10 22:56 📱:Android 🆔:FS3Kz2Bw


#551 [m.]
はじめましてm(_ _)m

インド人サン半身浴何度で
どの位入ってますか?!

あるサイトでカロリーより
食べ物の量が大事って
あったんですが
やはりカロリーのが
大事なんですか(´・ω・`)?

⏰:12/06/10 23:00 📱:Android 🆔:FS3Kz2Bw


#552 [インド人]
>>550運動系のダイエットは三日坊主でもいいけど、食事制限して途中でやめるとめっちゃ太るから注意(>_<)!

今回はどんなプラン!?

⏰:12/06/10 23:02 📱:S007 🆔:lCDcOoJ6


#553 [ななぴ]
形も可愛いので、インテリアとしても良さそうですよね(゚ω゚)笑
この前電気屋さんにあったので座ってみたら、結構座り心地良かったです(笑)
1ヵ月筋トレ続いたら買おうかなぁ…(笑)

美脚タイツは履いたことないんですが、メディキュット?っていう寝ながら履く着圧ソックスは履いてます!効果は?ですが(笑)あと、骨盤ガードル履いてます(゚ω゚)笑食べ過ぎると苦しいです(ノД`)

はい!やる気の出ない時や挫けそうな時はここに来るので、激励よろしくお願いします!!

半身浴1時間しました♪
お水がおいしい〜(>_<)
足が完全に伸ばせないので、足上げが出来ませんでした(笑)

ストレッチしてみま〜す(*´▽`*)

⏰:12/06/10 23:07 📱:Android 🆔:FS3Kz2Bw


#554 [みるく]
インド人さん

そうなんですか?!
食事制限だけは辞めないようにします!!

とりあえず今ある体重から
30キロくらい痩せたいなとおもってます(>□<;)

主に食事制限で頑張りたいと思ってますが
できるときはウォーキングもしたいなと思ってます!
後半身浴も(>ω<、)

⏰:12/06/10 23:09 📱:Android 🆔:FS3Kz2Bw


#555 [インド人]
>>55138度くらいでだいたい30分かなぁ

大事ってのはどういった観点で大事なんだろう?
カロリーよりも食べ物の重さを気にしろってことかな(>_<)!

⏰:12/06/10 23:11 📱:S007 🆔:lCDcOoJ6


#556 [みるく]
30キロくらい痩せたい→×
30キロくらい減らしたい→○

⏰:12/06/10 23:11 📱:Android 🆔:FS3Kz2Bw


#557 [m.]
温度低めなんですね(^^)

痩せるのにわって
事ですかね(´・ω・`)
説明下手ですみません(;_;)

⏰:12/06/10 23:14 📱:Android 🆔:FS3Kz2Bw


#558 [インド人]
>>553疲れもとれるならすごく良さそう\(^O^)/
筋トレで細くなって必要なくなるかも!

ほぉ〜!色々と装備してるのねwww
骨盤ガードルの効果はどう?
てか、めちゃくちゃ美意識高い!!!!

よく考えたら一人暮らしのお風呂で足伸ばせる広さってそうそうないよね(>_<)!無茶なメニューごめんよ(泣)

⏰:12/06/10 23:21 📱:S007 🆔:lCDcOoJ6


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