お久しぶり？です(｀･ω･´)

腕立て、10回くらいは出来るようになりました！
（膝ついてですが…）

今日会社の健康診断で体重測ったら、ピーク時よりマイナス1・2でした(｀･ω･´)

ちょっとずつ運動量増やしていこーと思ってます(*^_^*)