>>320

じゃあ休みの前日、仕事終わってから筋トレがっつりやります！
腹筋、背筋だけでも大丈夫ですかね？
腕立て出来ない…

しかし、いつも夜中の2時から4時の間にご飯食べてるんですが、やっぱり時間帯的にまずいですよね(/_;)

はい！がんばります！