>>120じゃあまずは１５回２セットを目安にやってみよう！
１〜２週間で慣れて楽になったら、少しずつ回数増やしてみるといいよ


俺は今他の事を頑張っていて、ここでダイエットを頑張る人の書き込みを見ると勇気付けられてモチベーションアップに繋がるんだよね
持ちつ持たれつですな！